Some of the best fruits for your health Weight Loss

Last updated December 30, 2021 Copy

Welcome to your first recipe!

Start by clicking the Recipe Editor tab above so you can begin adding ingredients.

Nutrition Facts

Amount Per Day
0% Carb, 0% Protein, 100% Fat
Calories0
% Daily Values*
0%
Total Carbohydrate0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Protein0g
0%
Total Fat0g
Saturated Fat0g
Monounsaturated Fat0g
Polyunsaturated Fat0g
0%
Omega-3 Fatty Acids0g
0%
Omega-6 Fatty Acids0g
Cholesterol0mg
* Percent Daily Values are based on "Rob's newest recommendation". You may use the Nutrient Calculator to personalise your own profile, then select it from the list on the Recipe Editor tab.
Nutrient Profile: Rob's newest recommendationChange

11 Reviews

35 reviews
7 months ago
Average overall taste
A little gritty
Reviewer tried this recipe 2-5 times
Reviewer is currently using this recipe

Learn about foods that boost metabolism There are many foods and drinks that are said to increase metabolism - the body's internal reactions to provide energy. In this Honest Nutrition feature, we investigate how our diet affects our metabolism and whether certain foods and drinks actually have a significant impact on our metabolism. metabolic rate or not. Metabolism is the synthesis of reactions in our cells that provide the energy needed for functions such as movement, growth, and development. Many factors can affect metabolism, including age, diet, biological sex, physical activity, and health status. Basal metabolic rate is the energy needed to maintain vital body functions, such as breathing, at rest. This is the biggest contributor to daily calorie burn – also known as total energy intake. The digestion and processing of food, including carbs, proteins, and fats, also requires energy. This is called the thermic effect of food. Some foods take more energy to break down than others, and this can slightly increase metabolism. For example, fats require less energy to digest than proteins and carbs. Protein has the highest thermic effect of food among the three macronutrients. Source: http://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/cac-bien-phap-khac-phuc-tai-nha-c2n495.html Article summary: Can Certain Foods Speed Up Your Metabolism? A person may think that specific foods and drinks can "boost" the metabolism, but this is not necessarily true. Some foods take more energy to digest than others, and some foods can slightly increase basal metabolic rate, but not by much. It is the total intake that matters most. For example, the thermic effect of food, the energy required to digest the food, varies depending on the macronutrient content of the meal. Here is the energy needed to digest macronutrients: • Protein: 10–30% of the energy content of ingested protein • Carbs: 5-10% of carbohydrate intake • Fat: 0–3% fat intake The body uses the most energy to break down and store protein, which is why it has the highest thermic effect of food. The thermic effect of food accounts for about 10% of total daily energy expenditure. For this reason, consuming a high-protein diet can help us burn more calories. Additionally, studies show that processed meals require less energy to digest than whole grains. This may be due to the lower amount of fiber and protein in highly refined foods. Research has also shown that a high-protein diet can increase resting metabolic rate, the number of calories burned at rest. A 2015 study found that in people on a high-calorie diet, consuming more protein significantly increased 24-hour resting energy expenditure compared with low protein intake. A 2021 study determined that a high-protein diet, consisting of 40% protein, resulted in higher total energy expenditure and increased fat burning, compared with a control diet containing 15% protein. Other studies have also shown that high-protein diets increase daily energy expenditure compared with low-protein diets. Source: http://novaco.vn/9-loai-thuc-pham-tot-cho-tim-mach-ban-nen-an-d482.html Do specific foods increase metabolism? It's clear that a higher protein diet can help people burn more calories on a daily basis, but what about specific foods? For example, compounds in chili peppers, green tea, and coffee may boost metabolism slightly. Caffeine can increase energy expenditure, so drinking caffeinated beverages, such as coffee and green tea, may boost metabolism by a small amount. Studies show that consuming green tea catechin extracts can increase daily calorie intake by up to 260 calories when combined with resistance training exercises. It's important to note that most studies in this area have involved taking high doses of green tea extract supplements, and the results may not apply to people who drink only green tea. Some studies indicate that the natural compound epigallocatechin gallate found in green tea leaves, a catechin found in green tea, has the ability to increase energy expenditure at doses of 300 milligrams (mg). For reference, green tea contains about 71 mg of the natural compound epigallocatechin gallate per 100 ml serving. Meanwhile, capsaicin in chili peppers can increase metabolic rate when supplemented in concentrated form. But the amount of this compound in a typical dish containing chili peppers is unlikely to significantly affect metabolism. In the same vein, one study found that drinking a hot beverage containing ginger powder with meals could slightly increase the thermic effect of foods by about 43 calories per day. But this will not significantly affect overall energy expenditure or weight loss. How to promote metabolism and healthy body weight To promote and maintain a healthy body weight, it is essential to focus on the overall quality and macronutrient content of the diet, rather than combining or eliminating specific foods. body. As mentioned above, research shows that diets high in protein and whole foods can increase energy expenditure, compared with diets low in protein and high in highly processed foods. Although consuming moderate amounts of foods and beverages purported to improve metabolism - such as spicy foods, ginger and green tea - this is not likely to have a significant effect on consumption. energy or body weight. A well-rounded diet with plenty of protein and fiber, such as from vegetables, fruits, nuts, seeds, and beans, will support a healthy metabolism and promote overall health. Adequate physical activity and maintaining healthy muscle mass can also help improve overall energy expenditure. Resistance training can be particularly effective. A 2015 study found that resistance training for 9 months can increase resting metabolic rate by up to 5% in healthy adults. And a 2020 review found that exercise boosts resting metabolic rate, resulting in an average caloric increase of about 96 calories per day, compared with a control group. Summary Instead of focusing on specific foods, anyone looking to boost their metabolism should look at their diet in general. A diet rich in protein and unprocessed foods can help increase energy expenditure, which in turn helps maintain a healthy body weight. Overall, having a healthy lifestyle that includes a nutritious diet and plenty of physical activity is the best way to support a healthy metabolism. See more : http://www.sonongnghiep.hochiminhcity.gov.vn/Lists/GopyDB/DispForm.aspx?ID=13130

http://www.tcvg.hochiminhcity.gov.vn/Lists/gopy/DispForm.aspx?ID=8980

http://4rumquangyen.quangninh.edu.vn/yaf_postsm361590_The-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum.aspx#post361590

http://www.quan8.hochiminhcity.gov.vn/Lists/YkienPhanHoi/DispForm.aspx?ID=11625

https://tuyensinhvnuk.edu.vn/question/the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

http://bactramy.quangnam.gov.vn/Default.aspx?tabid=128&TLID=5756

http://www.cuchi.hochiminhcity.gov.vn/Lists/Hoi_Dap_DB/DispForm.aspx?ID=6592

https://stnmt.bentre.gov.vn/Lists/HoiDap/DispForm.aspx?ItemID=1091

http://thanhtra.hochiminhcity.gov.vn/Lists/GopyDB/DispForm.aspx?ID=3097

http://www.quan5.hochiminhcity.gov.vn/Lists/Gopy_DB_new/DispForm.aspx?ID=4004

https://bvtt-tphcm.org.vn/cau-hoi/the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

http://www.quan4.hochiminhcity.gov.vn/Lists/GopyDB/DispForm.aspx?ID=3315

http://nhontrach.dongnai.gov.vn/Lists/Hi%20p/DispForm.aspx?ID=11081&ContentTypeId=0x0100BAD61E46A0C460479F1822E1D427A000

https://cucthongke.yenbai.gov.vn/noidung/hoidap/Pages/hoi-dap.aspx?ItemID=1953

https://en.wikitolearn.org/User:Novaco

http://viwa-n.gov.vn/hoi-dap-truc-tuyen/chi-tiet-31453

https://khobac.danang.gov.vn/DesktopModules/HoiDap/DetailHoiDap.aspx?id=11531

http://benhviendakhoa.daknong.gov.vn/index/chitiethoidap/id/293

http://benhviendakhoa.daknong.gov.vn/index/chitiethoidap/id/294

http://corsica.forhikers.com/forum/p/102186

https://zacriley.ning.com/forum/topics/qwqwqecwevwr

https://legalnext.co/community/profile/novaco/

https://siemprevirtual.com/3update/index.php/community/profile/novaco/

https://smsitgroup.com/community/profile/novaco/

https://chordlyrics.fun/community/profile/novaco/

https://listlegal.com/community/profile/novaco/

https://www.guitarnoise.com/community/profile/novaco/

https://dli.nkut.edu.tw/community/viewtopic.php?CID=17&Topic_ID=16002

https://www.cperos.com.tw/?dwqa-question=the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

https://electomania.es/eF/profile/duoc/

https://www.livecleo.xxx/community/profile/novaco/

https://www.motherly.life/community/profile/novaco/

https://karenderia.work/community/profile/novaco/

https://didya.life/community/profile/novaco/

https://forum.webgispublisher.nl/community/profile/novaco/

https://roofvis-forum.predatorwebdesign.nl/community/profile/novaco/

https://mcn.qch.mybluehost.me/community/profile/novaco/

http://talktoislam.com/user/caythuocnam/wall

https://www.luxmelts.com/forum/general-discussions/the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

https://www.teenytrains.com/profile/seozone2/profile

https://www.clean-tahoe.org/profile/seozone2/profile

https://www.christfellowshipbaptistchurch.org/profile/seozone2/profile

http://www.zspk.gov.ru/forum/messages/forum7/message18768/4-o-zakonoproekte-ob-obrazovanii-v-primorskom-krae/?result=reply#message18768

http://www.jfresh.org/blogs/blog/23806.html

http://www.jfresh.org/blogs/blog/23807.html

http://www.heavymusic.ru/user/65467/

https://www.seje.gov.mz/question/the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://www.hithyoga.com/question/the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

http://www.mkarea2.go.th/question/the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://jvsakaeo.go.th/question/the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://www.popularaccounting.com/question/the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://melodie.tqz.be/community/profile/novaco/

https://k12.instructure.com/eportfolios/209431/Home/Gynostemma_pentaphyllum

https://k12.instructure.com/eportfolios/209436/Home/Health_benefits_of_phyllanthus_urinaria

http://news.nhisaigon.vn/question/health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

http://www.deranacademy.online/blog/index.php?entryid=2579

https://www.goredstatebystate.com/forum/general-discussions/health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

https://www.goredstatebystate.com/forum/general-discussions/health-benefits-of-phyllanthus-urinaria

http://fea-dz.org/forum/profile/novaco/

https://www.ichief.arellanolaw.edu/blog/index.php?entryid=8250

https://www.ichief.arellanolaw.edu/blog/index.php?entryid=8251

http://m.icdu.kr/moodle/blog/index.php?entryid=467

http://m.icdu.kr/moodle/blog/index.php?entryid=468

https://yagida.com/community/profile/novaco/

https://moodle.odils.com/blog/index.php?entryid=224926

https://construjr.com.br/community/profile/novaco/

https://simv.gob.do/foros/profile/novaco/

https://www.etoobo.com/foros/profile/novaco/

https://mentorsano.com/community/profile/novaco/

https://www.waste-ndc.pro/community/profile/novaco/

https://quake-champions.pro/community/profile/novaco/

https://skinhorsecreations.art/community/profile/novaco/

https://beta.inputmapper.com/forum/profile/novaco/

https://createbacklinks.site/community/profile/novaco/

https://internationalcommunity.site/community/profile/2557/

https://consultdent.sebastinh.sgedu.site/community/profile/novaco/

https://www.oldsols.com/community/profile/novaco/

https://sharex.wallmuse.com/en/community/profile/novaco/

https://3stripesfitness.com/community/profile/novaco/

https://www.folsomknights.org/community/profile/novaco/

https://www.trinipickupsforsale.com/community/profile/novaco/

https://www.sportsgossip.com/community/profile/novaco/

https://sailorslife.in/mariners/profile/novaco/

https://the8thfire.com/community/profile/novaco/

http://stage.educationveritas.org/community/profile/novaco/

https://platform.blocks.ase.ro/blog/index.php?entryid=806

https://platform.blocks.ase.ro/blog/index.php?entryid=807

http://www.medaid-h2020.eu/index.php/community/profile/novaco/

https://www.nigeriacatholicnetwork.com/forum/profile/novaco/

https://noviembrenocturno.es/forum/profile/novaco/

https://abusetalk.co.uk/forum/profile/novaco/

https://www.cvie.org.uk/forum/profile/novaco/

https://www.vintup.co.uk/forum/profile/seozone2/

https://cbradiodevon.co.uk/forum/profile/novaco/

https://horde-hunterz.co.uk/forum/profile/novaco/

https://www.nextdom.org/forum/profile/novaco/

https://naceindonesia.org/forum/profile/novaco/

https://openrehab.org/forum/profile/novaco/

https://iasrmglobal.org/forum/profile/novaco/

https://garrettcountygranfondo.org/forum/profile/novaco/

http://plaidoyer.cacit.org/forum/profile/novaco/

https://www.suzukisport.it/forum/profile/novaco/

https://tradesteam.in/forum/profile/seozone2/

https://pictorobo.in/forum/profile/novaco/

https://hact.club/forum/profile/novaco/

https://www.pxworks.io/forum/profile/novaco/

https://www.wiratrader.com/forum/profile/novaco/

https://casinos-jackpot.net/forum/profile/novaco/

https://event.tlic.cmu.ac.th/question/health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://carit.rmutk.ac.th/?dwqa-question=health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

http://chetaka.com/group/11156/clf-c01-dumps

https://wmr.freeforums.net/thread/37052/health-benefits-gynostemma-pentaphyllum

https://www.zdronet.pl/main/fid/364/tid/12949/forum/thread.html

https://forum.ioh.pl/viewtopic.php?p=559176#559176

http://www.zarubochki.ru/node/51069

https://projectkorra.com/forum/threads/health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum.33764/

http://fireblade.ru/index.php?showtopic=70888

https://dancehalldatabase.com/forum/thread/threadid/20881

https://www.empowher.com/groups/google-directory/posts/hrtrtertert#comment-285688

35 reviews
7 months ago
Average overall taste
Reviewer tried this recipe once
Reviewer is currently using this recipe

Xuyên tâm liên hay còn gọi là cây công cộng, lam khái liên, khổ đảm thảo, xuyên tâm liên, roi des amers. Tên khoa học là Androgaphis paniculata, thuộc họ ô rô Acanthaceae. Cao xuyên tâm liên được dùng nhiều làm thành phần dược phẩm chính cho các sản phẩm chữa viêm gan, kháng khuẩn, chống virut, viêm ruột, cảm mạo, xương khớp, thần dược hỗ trợ điều trị - phòng chống COVID-19... http://novaco.vn/xuyen-tam-lien-s94.html

35 reviews
7 months ago
Average overall taste
A little gritty
Reviewer tried this recipe 2-5 times
Reviewer is currently using this recipe
35 reviews
7 months ago
Average overall taste
A little gritty
Reviewer tried this recipe 2-5 times
Reviewer is currently using this recipe

The outstanding health benefits of phyllanthus urinaria

This article includes: • Health benefits • Possible side effects • Choice of use and storage phyllanthus urinaria is a genus of flowering plants used as herbal medicine. Commonly used in healing in traditional Vietnamese and Chinese medicine, species such as Echinacea emblica, also known as forest tamarind, and Echinacea niruri, have long been considered a medicinal remedy. safe and effective medication for liver disorders and a variety of other medical conditions. Dipterocarpus is grown all over the world in tropical and subtropical climates. Available as a functional food, the leaves and roots of the plant can be used to make teas, decoctions, tinctures, and extracts of the medicinal plant that are widely used in medicine today. Diep Ha Chau can also use fresh leaves and buds on the skin to treat sores and rashes. Note: It is also known by several names as • Gale • Plants and leaves • Seeds under leaves Health benefits Phyllanthus extract has been used in traditional Vietnamese and Indian medicine systems for over 2,000 years, where it is thought to be able to prevent or treat a variety of unrelated health conditions. Medicines containing phyllanthus urinaria extract in traditional medicine are widely used to treat liver disorders, the effects of which are due to chlorophyll niruri extract. Other conditions commonly treated by chlorophyll include: • Bladder infections • Diabetes • Skin diseases • Heavy menstrual bleeding • Hepatitis B • Infectious diarrhea • Chronic kidney disease • Skin infections • Urinary tract infections The evidence supporting these health claims is generally weak. With that said, there is evidence that chlorophyllum extract can aid in the treatment of certain liver or kidney diseases. Here's what some current research says: Liver failure Scientists have found that certain species of chlorophyll may help prevent inflammation and liver damage. According to a 2012 study in the journal Pharmaceutical Biology, extracts of chlorophyll and phyllanthus were able to protect liver cells (called hepatocytes) from oxidative stress when exposed to hydrogen peroxide for an extended period of time. series of in vitro studies. The results are supported by a 2017 study published in the journal Nutrients, in which a 50% extract of phyllanthus niruri appeared to halt the progression of non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD). ) in mice. Not only was the extract able to normalize liver enzymes, but there were also no signs of fibrosis (scarring) in liver tissue samples. These effects are due to a plant-based polyphenol called phyllanthin, which is found only in the genus Phyllanthus. Further research is needed to determine whether similar effects can be achieved in humans. Hepatitis B Hepatitis B is a form of viral hepatitis that can cause inflammation and damage to the liver over the long term. Since the 1990s, studies have suggested that phyllanthus can kill hepatitis B virus (HBV), effectively "curing" people with chronic infections. Many of these studies have been criticized for including severely infected individuals. In people with acute hepatitis B (meaning they have been recently infected), up to 90% will shed the virus on their own without treatment. Only a small number will progress to a chronic hepatitis B virus infection, and some may never have symptoms. Note: Claims that eucalyptus extract can "cure" or "treat" hepatitis B do not mean that chronic hepatitis B virus infection is not only incurable, but modifiable. in their progression. This was echoed in a 2011 review in the Cochrane Database of Systematic Reviews, in which the investigators asserted that "there is no convincing evidence that cephalosporins, with placebo, benefiting patients with chronic HBV infection." Kidney stones Diep Ha Chau has long been used in alternative medicine to prevent and treat kidney stones (also known as kidney stones). There is some evidence to support this claim. According to a 2018 study in the Brazilian International Journal of Urology, 56 adults with kidney stones who received a series of intravenous chlorophyllin niruri extract had a 37.5% reduction in the size of the stones after 12 weeks. Furthermore, the infusion reduced uric acid and urinary oxalate levels that contribute to stone development (suggesting that chlorophyll may also help prevent kidney stones). There is little evidence that chlorophyllin taken by mouth can provide the same effect. Cancer Some scientists believe that the plant has anti-tumor properties, which could one day lead to the development of a new cancer drug. A 2010 study published in the journal Phytotherapy Research evaluated the effects of phyllanthus (also known as Indian moringa) extract on human cancer cell lines. In a series of animal and test-tube experiments, scientists reported that extracts of chlorophyll can slow tumor growth by inducing apoptosis (programmed cell death). process) in a variety of cancer cells. Unlike normal cells that undergo apoptosis (so that old cells can be replaced by new ones), cancer cells are effectively "immortal" and do not undergo apoptosis. . The results appear to be encouraging, as many plant-based substances can trigger apoptosis in vitro. The herb was able to reduce tumor size by 50% in mice suggesting that it could have real-world applications. More research is needed. Possible side effects Although chlorophyll has been used for centuries in traditional Vietnamese and Chinese medicine, little is known about its long-term safety. Side effects are usually mild and may include abdominal pain and diarrhea. Because there are not many studies, should avoid using chlorophyll in children, pregnant and lactating women. It should also be avoided in people with Wilson's disease because it can further reduce uric acid levels and increase the risk of liver damage. Interactive Research has shown that phyllanthin can bind to platelet receptors and inhibit blood clotting. Therefore, chlorophyll should not be used with an anticoagulant such as Plavix (clopidogrel) as this may lead to increased bleeding and easy bruising. Note: Phyllanthus supplements should be stopped at least two weeks before a scheduled surgery to prevent excessive bleeding. It may also interact with medications used to treat diabetes, potentially increasing their effects and causing a drop in blood sugar (hypoglycemia). It can also do the same with antihypertensive drugs, leading to an adverse drop in blood pressure (hypotension). Choice of use and storage Eucalyptus extract is most commonly sold in Vietnam and parts of the United States as a dried herb or dietary supplement. Fresh thyme is generally considered a weed and can be foraged from the wild, although a gardener may be required to identify the species. Some species, such as amarus, are known to be mildly toxic. Harvesting a weed plant also poses a concern, as there is no way to tell if it has been contaminated with herbicides or has absorbed heavy metals and other pollutants from groundwater. Eucalyptus extract supplements may be safer, but there are still risks. Because supplements are largely unregulated in the United States, some brands may be safer than others. For better quality and safety, choose brands that have been independently tested by certification bodies such as the US Pharmacopoeia and the US Pharmacopoeia. Sadly, very few products in traditional Vietnamese medicine and Chinese medicine have ever been submitted for quality certification. This can pose a serious risk to consumers. Note: According to a 2015 survey from the Mayo Clinic Health System, 40% of Americans who use preparations In traditional Vietnamese medicine and Chinese medicine have high blood lead levels, while nearly half have high levels of mercury. Here are some tips that can help you buy and use phyllanthus extract supplements safer: • Always buy organic. This gives you the best assurance that the product is safe from contaminants. Only choose supplements that have been certified organic by the Food and Drug Administration. • Read product labels. It is best to include the species name (such as phyllocarpus niruri) on the product label. Also, check for additional ingredients you may be sensitive to, including gluten and animal-derived gelatin. If you do not know what the ingredients are, ask your pharmacist. • Avoid natural goods. These are sought-after natural products that are often dried to make home-made decoctions and teas. If you don't know where the plant comes from, you can never be sure that it's safe and free from disease. • Avoid overdose. More is not always better. As a rule, never exceed the dosage on the product label. This does not necessarily guarantee that the product is safe or effective, but it may reduce the risk of gastrointestinal side effects. Finally, let your doctor know if you are taking or planning to take chlorophyllum extract so you can be monitored for side effects or unwanted interactions. Note: If you experience side effects while taking chlorophyll, call your doctor or go to the nearest clinic. Be sure to bring the product in its original packaging. https://doshkolnuk.com/community/profile/novaco

https://bighairydog.com/community/profile/novaco/

https://thebok.co.za/community/profile/novaco/

https://topcatsnj.org/community/profile/novaco/

https://exclusiveaudio.co.za/community/profile/novaco/

http://www.ps-milvignes.ch/community/profile/novaco/

https://compagniedelabotte.ch/community/profile/novaco/

https://capacitacion.3aconsultores.cl/community/profile/seozone2gmail-com

https://theflorencenetwork.coventry.domains/community/profile/novaco/

https://www.thejesusbible.faith/community/profile/novaco/

https://bitfire.fans/community/profile/duoclieugiacong/

https://zapp.red/community/profile/novaco/

https://www.retrofit.services/community/profile/novaco/

https://universicraft.wtf/community/profile/novaco/

https://stargazing.today/community/profile/novaco/

http://www.nickmurray.horse/community/profile/novaco/

https://www.argyllsmallwoods.coop/community/profile/novaco/

https://www.bikepacking.quebec/community/profile/novaco/

https://print3d.world/community/profile/novaco/

https://evonyinfo.com/community/profile/novaco/

https://health-share.online/community/profile/novaco/

https://www.thaiblacklist.online/community/profile/novaco/

https://www.realpositive.blog/community/profile/novaco/#.Ygu1_FXP3Z4

https://3dcentrum.cz/community/profile/novaco/

https://biafranco.com.br/community/profile/novaco/

https://www.theojoy.com/forum/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://www.ilvostrodentista.it/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum-2/

https://thriveinrecovery.online/community/profile/novaco/

http://www.houseoflennox.in-sl.online/community/profile/novaco/

https://fricksstudio.awilliams.online/community/profile/novaco/

https://brotatogames.com/community/profile/novaco/

https://legaljargons.com/community/profile/novaco/

https://thewargamingcompany.com/community/profile/29103/

https://trinationtri.com/community/profile/novaco/

https://electronicsawr.com/community/profile/novaco/

https://stefaniabarbot.net/it/community/profile/novaco/

https://orchidfocus.com/community/profile/novaco/

https://blackdesertmobilehelp.com/community/profile/novaco/

https://atspeedforum.com/community/profile/novaco/

https://yachay.unat.edu.pe/blog/index.php?entryid=1566

https://eponlinestudy.com/community/profile/6591/

https://moodle.aiacademy.edu.vn/blog/index.php?entryid=1427

https://www.kamkartway.com/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://barbersignproductions.com/community/profile/caythuoc/

https://wearenorthmelbourne.com.au/index.php/community/profile/novaco/

https://healthgazettezone.com/community/profile/novaco/

https://agromoris.com/community/profile/novaco/

https://tatsumarutimes.com/community/profile/novaco

https://psx.com.hr/forum/profile/45/

https://services.fecham.coop/community/profile/novaco/

https://catholicdioceseenugu.org.ng/connect/community/profile/novaco/

https://metalmeneken.com/community/profile/novaco/

https://www.24-7-junkremoval.com/forum/general-discussions/loi-ich-suc-khoe-cua-can-tay

https://www.moe.gov.tt/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://www.asiansunday.co.uk/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://quemcoruja.com.br/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://test.escoladepronuncia.com.br/community/profile/novaco/

https://ajuju.com.ng/community/profile/novaco/

https://iolie.nl/community/profile/novaco/

https://www.samenflexwonen.nl/community/profile/novaco/

https://trgaming.org/community/profile/novaco/

https://afdelinga.dk/m%C3%B8destedet/profile/novaco/

http://pratika-insegnanti.net/blog/index.php?entryid=5256

http://sakurahospital.com.mm/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://igarmdareh.ir/forum/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostem

http://collegejankari.co.in/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://pangeaopenpos.com/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://socialdesigntoolkit.com/forum/profile/novaco/

https://www.datacademy.africa/blog/index.php?entryid=12661

https://www.mrajroberts.com/community/profile/novaco/

https://theconsumersreview.com/forum/profile/novaco/

https://hms-gr.eu/forum/profile/novaco/

http://hamptonroadsghaco.org/question/the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://www.catedralortodoxa.com/forum/general-discussions/the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

https://ebatechcorp.com/forum/profile/novaco/

https://www.exittravelclub.com/forum/general-discussions/the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

https://journals.eco-vector.com/ecolgenet/comment/view/10588/0/40592

https://nursing-tv.com/members/novaco/

https://www.damanirealty.com/forum/general-discussions/the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

https://uk-simfonia.ru/community/profile/novaco/

https://eastbaybible.com/community/profile/novaco/

http://new.samsungbnc.com/bbs/board.php?bo_table=gallery&wr_id=21246

http://new.samsungbnc.com/bbs/board.php?bo_table=gallery&wr_id=21247

http://k-proba.co.kr/bbs/board.php?bo_table=sub06_02&wr_id=3130

http://k-proba.co.kr/bbs/board.php?bo_table=sub06_02&wr_id=3131

https://www.voozu.ph/community/profile/novaco/

https://rodguild.com/community/profile/novaco/

https://coronadz.org/forum/profile/novaco/

http://filterrific.cclozano.com/?dwqa-question=the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

https://xdo.ai/forums/profile/novaco/

https://roboticsacademy.fiu.edu/IN/roboticist_forum/discussion/other/gsnslot-info-bocoran-game-slot-malam-ini

https://roboticsacademy.fiu.edu/IN/roboticist_forum/discussion/other/impressive-health-benefits-of-carrots

https://www.ohfspokane.org/forum/general-discussions/the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

https://ceaprost.milaulas.com/blog/index.php?entryid=102909

35 reviews
8 months ago
Average overall taste
A little gritty
Reviewer tried this recipe 2-5 times
Reviewer is currently using this recipe

Bỏ túi ngay 9 thảo dược tăng cường sức đề kháng Như bạn đã biết một hệ thống miễn phí dịch vụ mạnh mẽ có thể giúp bạn tăng cường sức đề kháng và là giải pháp an toàn để bạn đối phó với nguy cơ bệnh tật. Nhưng làm thế nào để tăng cường khả năng miễn dịch luôn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Và để giải đáp những thắc mắc này, chúng tôi xin bật mí 9 thảo dược giúp tăng cường sức mạnh hiệu quả. Chùm ngây Chùm ngây (Moringa) là một loại mộc có thể ngăn nhiều biến chứng sức khỏe. Cao chùm ngây nguyên trở thành một chất lượng tăng cường miễn dịch mạnh mẽ. Nó chứa nhiều Vitamin C gấp 7 lần so với cam. Vitamin C là chất dinh dưỡng chính mà chúng ta có thể cần để xây dựng sức mạnh dịch thuật miễn phí. Chưa hết, cụm ngây thơ còn chứa một số chất dinh dưỡng quan trọng khác giúp tăng cường các tế bào, cơ, mô và cơ giúp bạn chữa lành cho chúng ta một cách nhanh chóng và hiệu quả. Chùm ngây thường tiêu có thể cung cấp các hàm lượng cao kali, sắt, canxi và axit amin. Xem thêm: http://novaco.vn/so-sanh-su-khac-biet-giua-cholesterol-tot-va-cholesterol-xau-d480.html Neem Neem hay còn gọi là cây sầu đâu, từ xa xưa nó đã được sử dụng rộng rãi như một chất tăng cường miễn dịch. Nó rất hiệu quả trong việc giữ cho cơ thể an toàn từ sự tấn công của các mầm bệnh có hại, nhờ vào các đặc tính chống vi rút, chống vi khuẩn và chống nấm. Neem cũng có thể thanh lọc máu và giúp bạn làm sạch sẽ. Nó làm sạch bằng cách loại bỏ độc tố và điều này có thể tăng cường khả năng miễn dịch. Hương nhu tía Hương nhu tía là một loại mộc thảo được dùng nhiều trong y học cổ truyền Trung Quốc. This lá thơm hay húng quế là một chất diệt vi trùng mạnh. Nhờ chứa chất phytochemical và chất chống oxy hóa, nó có thể định vị hiệu quả vi trùng, vi rút và vi khuẩn ngay khi chúng tôi nhập vào cơ thể và tiêu diệt chúng. Rất đơn giản, bạn chỉ cần nhai một vài lá hương nhu tía đầu tiên vào buổi sáng. Bạn cũng có thể thêm vài giọt nước sôi với lá hương nhu tía vào thức ăn của bạn. Nhân sâm Ấn Độ Nhân sâm Ấn Độ được ví như ông vua thảo dược, nó có thể làm giảm mức độ căng thẳng. Theo các nghiên cứu, căng thẳng làm giảm phản ứng của bạn dịch và làm cho cơ sở có thể dễ dàng bị nhiễm virus. Tiêu thụ nhân sâm Ấn Độ trong thời gian dài có thể giúp làm giảm nguy cơ đo coronavirus. Tôi rừng Me rừng chứa các đặc tính chống oxy hóa của ba loại haritaki trái cây, bibhitaki và amla. Nó chứa nhiều vitamin C và Vitamin A- cả hai đều tăng cường khả năng miễn dịch của bạn. Bắt đầu ngày mới với một ly nước ép tôi rừng có thể giúp bạn tăng cường sức đề kháng một cách hiệu quả và an toàn. Gừng Gừng là một phương thuốc lâu đời cho bệnh và cảm lạnh thông thường. Nó cũng có thể chống lại chứng chỉ triệu chứng một cách hiệu quả. Tốt đặc biệt trong sàng lọc song song đường hô hấp. Bạn có thể thêm vào bữa ăn của bạn hoặc sử dụng trà. Xem thêm: http://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/nuoc-chanh-voi-ca-phe-co-giup-giam-can-c2n493.html Tỏi Cũng giống như tập quyền, cũng sẽ bảo vệ bạn khỏi chứng chỉ triệu chứng bằng cách kích hoạt khả năng dịch thuật của bạn. Nó chứa allicin - một hoạt động hợp chất như một trùng lặp vi chất. Bạn có thể bổ sung chúng dưới dạng ăn sống, ngâm nước, xào nấu hoặc làm gia vị cho các món ăn. Nghệ Củ nghệ có chứa curcumin - một chất phytochemical có thể loại bỏ độc tố khỏi cơ thể của bạn và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn để chống lại vi trùng và vi khuẩn. Thêm một chút nghệ thuật vào bữa ăn của bạn hoặc tiêu thụ với sữa hoặc mật ong không giúp bạn kháng lại hiệu quả mà nó giúp bạn tăng cường sức đề kháng tốt hơn. Hạt thì là đen Chất lượng chiết xuất từ hạt, là đen có thể giữ cho bạn an toàn khỏi một loạt vi rút và vi khuẩn tấn công hệ thống miễn dịch của bạn. Cả hạt và dầu thì đều là đen hoạt động như chất chống oxy hóa và giúp loại bỏ các gốc tự do làm suy yếu khả năng của bạn. Tất cả những lợi ích từ các thảo dược bạn có thể giúp bạn cải thiện khả năng miễn dịch một cách dễ dàng. Tiêu thụ cây mộc này của nhà cung cấp hoặc bán nguyên liệu thực hiện thường xuyên sẽ giúp bạn tăng sức đề kháng và phòng bệnh một cách hiệu quả. Chúng tôi có thể bổ sung chúng dưới dạng tpcn hoặc dạng thành phẩm như dạng viên nang, viên nén… http://lodz.kech.pl/community/profile/caythuoc

https://cultura.net.ar/community/profile/caythuoc/

https://www.igl-home.de/community/profile/caythuoc/

https://autoeifer.de/community/profile/caythuoc/

https://chessfamily.de/community/profile/caythuoc/

http://sachsenring-fans.de/community/profile/caythuoc/

https://bonsaistories.gr/community/profile/caythuoc/

https://www.e-learning-beats-corona.nl/index.php/forum/profile/caythuoc/

https://v-game.us/forum/profile/novaco/

https://funtech.hu/community/profile/novaco/

https://edu.devplus.co.kr/community/profile/novaco/

https://santore.kz/community/profile/novaco/

https://if170049.mokslas.vdu.lt/community/profile/novaco/

https://lankaexam.lk/community/profile/novaco/

https://examqa.com/forum/profile/novaco/

http://sungwooict.com/bbs/board.php?bo_table=product&wr_id=459&page=0&sca=&sfl=&stx=&sst=&sod=&spt=0&page=0

http://sungwooict.com/bbs/board.php?bo_table=product&wr_id=460&page=0&sca=&sfl=&stx=&sst=&sod=&spt=0&page=0

http://www.amgs.or.kr/New/board/bbs/board.php?bo_table=sub2_3&wr_id=36&page=0&sca=&sfl=&stx=&sst=&sod=&spt=0&page=0

http://www.amgs.or.kr/New/board/bbs/board.php?bo_table=sub2_3&wr_id=37&page=0&sca=&sfl=&stx=&sst=&sod=&spt=0&page=0

http://www.amgs.or.kr/New/board/bbs/board.php?bo_table=sub2_3&wr_id=38&page=0&sca=&sfl=&stx=&sst=&sod=&spt=0&page=0

https://trashandcast.com/forum/profile/novaco/

https://proyectoallas.net/cafeconallas/profile/novaco/

https://www.wethepeople.buzz/community/profile/novaco/

https://bimproject.org.pe/community/profile/novaco/

https://www.secciona2.com/foro/profile/novaco/

https://www.siriusbandy.se/community/profile/novaco/

https://lessons.spoj.com/eportfolios/29926/Home/novacovn

https://cbt.aoi-zemi.com/eportfolios/27084?view=preview

http://www.apkwala.com/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

http://www.apkwala.com/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

http://www.apkwala.com/question/some-of-the-best-fruits-for-your-health/

http://oid24.pl/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

http://oid24.pl/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

http://oid24.pl/question/some-of-the-best-fruits-for-your-health/

https://peredom.com/community/profile/novaco/

https://sheshreds.com/1rad-2021-forum-index/profile/novaco/

https://thecorpora.com/community/profile/novaco/

https://ndbcasinos.com/community/profile/novaco/

https://configfreaks.com/community/profile/novaco/

https://ourcollectiveinsights.com/community/profile/novaco/

https://www.cdsgltd.co.uk/forum/community/profile/novaco/

https://albi.onvasortir.com/profil_read.php?Novaco

https://underworldlarp.com/community/profile/novaco/

https://discoveryshipyard.com/community/profile/novaco/

https://cleardtg.com/community/profile/novaco/

https://dragonsgatexiv.com/community/profile/novaco/

https://wegetitperiod.com/community/profile/novaco/

http://dhakacancer.com/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

http://dhakacancer.com/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

http://dhakacancer.com/question/lua-mach-loi-ich-suc-khoe-cong-dung-tac-dung-phu-va-hon-the-nua/

https://support.creativegigs.net/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://support.creativegigs.net/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://support.creativegigs.net/question/barley-health-benefits-uses-side-effects-and-more/

https://www.rmqsi.org/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://solaceandthecity.com/community/profile/novaco/

https://novaco.learnyst.com/

https://kmcsrfmanipal.com/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://kmcsrfmanipal.com/question/impressive-health-benefits-of-carrots/

https://www.nqatraining.es/blog/index.php?entryid=2366

https://clc.edu.pe/blog/index.php?entryid=7044

https://lexcliq.com/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://lexcliq.com/impressive-health-benefits-of-carrots/

https://www.gdpr.associates/community/profile/novaco/

https://driveside.bike/community/profile/novaco/

https://aloebenefits.care/community/profile/novaco/

http://sim.church/community/profile/novaco/

https://mediacenter.community/community/profile/novaco/

https://kymbarrett.design/community/profile/novaco/

https://zooconcept.in/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://zooconcept.in/question/learn-the-uses-and-side-effects-of-flaxseed/

http://tubeassembly.co.kr/board/bbs/board.php?bo_table=board&wr_id=117163&page=0&sca=&sfl=&stx=&sst=&sod=&spt=0&page=0

https://elearningx.org/blog/index.php?entryid=13533

https://www.homify.in/professionals/8628669/novaco

https://designershitdocumentary.com/community/profile/novaco/

https://academy.helphour.org/blog/index.php?entryid=795

35 reviews
8 months ago
Average overall taste
A little gritty
Reviewer tried this recipe 2-5 times
Reviewer is currently using this recipe

https://shapshare.com/read-blog/64690 https://shapshare.com/read-blog/64692 https://shapshare.com/read-blog/64693 https://twitter.com/Ai_Love_Veu http://forum.hnkvz.hr/member.php?u=9983&vmid=5903#vmessage5903 http://mcspartners.ning.com/profiles/blogs/m-t-s-lo-i-qu-t-t-nh-t-cho-s-c-kh-e-b-n http://mcspartners.ning.com/profiles/blogs/cong-dung-cua-cay-rau-ma http://mcspartners.ning.com/profiles/blogs/nhung-cong-dung-cua-cay-bim-trang http://mcspartners.ning.com/profiles/blogs/impressive-health-benefits-of-carrots https://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/cong-dung-chua-vet-thuong-cua-cay-rau-ma https://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/cong-dung-cua-cay-bim-trang https://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/impressive-health-benefits-of-carrots http://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/nuoc-chanh-voi-ca-phe-co-giup-giam-can-c2n493.html http://novaco.vn/so-sanh-su-khac-biet-giua-cholesterol-tot-va-cholesterol-xau-d480.html https://rentry.co/e4uu6 http://www.bansefi.gob.mx/Lists/Encuesta/DispForm.aspx?ID=49471 https://www.sgae.es/Lists/Test_Form/AllItems.aspx?&View={601BC62F-C6A2-459D-BA5E-A5BE80A60BF3}&FilterField1=Nombre&FilterValue1=songkhoe2 http://www.khedn.gov.bn/lists/lp2017/allitems.aspx?#InplviewHash0332084a-57d0-4eed-aa05-a718375d3fa5=Paged%3DTRUE-p_ID%3D11526-PageFirstRow%3D721

https://hoanhbo.quangninh.gov.vn/lists/gop%20y/allitems.aspx?View={94F376BB-2B79-420A-A51E-72CF1128A7A2}&FilterField1=LinkTitle&FilterValue1=Kenh%20thong%20tin%20chia%20se%20loi%20ich%20suc%20khoe%20cua%20cay%20thuoc%20thien%20nhien#InplviewHash94f376bb-2 https://www2.sgc.gov.co/participacion/Lists/PQRD/DispForm.aspx?ID=3677&Source=https%3A%2F%2Fwww2%2Esgc%2Egov%2Eco%2Fparticipacion%2FLists%2FPQRD%2FAllItems%2Easpx%23InplviewHashd7be51bc%2D025e%2D4a04%2D876c%2D632f8f3125d9%3DSortField%253DModified%2DSortDir%253DDesc https://www2.sgc.gov.co/participacion/Lists/PQRD/DispForm.aspx?ID=3676&Source=https%3A%2F%2Fwww2%2Esgc%2Egov%2Eco%2Fparticipacion%2FLists%2FPQRD%2FAllItems%2Easpx%23InplviewHashd7be51bc%2D025e%2D4a04%2D876c%2D632f8f3125d9%3DSortField%253DModified%2DSortDir%253DDesc http://admin.rostercoster.com/Lists/OldParadians/DispForm.aspx?ID=6883&Source=http%3A%2F%2Fadmin%2Erostercoster%2Ecom%2FLists%2FOldParadians%2FAllItems%2Easpx%3FSortField%3DModified%26SortDir%3DDesc%26View%3D%257b4E650B8E%252dDEBB%252d479A%252d87E7%252d5960BA8C426F%257d http://admin.rostercoster.com/Lists/OldParadians/DispForm.aspx?ID=6884&Source=http%3A%2F%2Fadmin%2Erostercoster%2Ecom%2FLists%2FOldParadians%2FAllItems%2Easpx%3FSortField%3DModified%26SortDir%3DDesc%26View%3D%257b4E650B8E%252dDEBB%252d479A%252d87E7%252d5960BA8C426F%257d http://computer.ju.edu.jo/Lists/Alumni%20Feedback%20Survey/DispForm.aspx?ID=11722&Source=http%3A%2F%2Fcomputer%2Eju%2Eedu%2Ejo%2FLists%2FAlumni%2520Feedback%2520Survey%2FAllItems%2Easpx%3FPaged%3DTRUE%26p%5FID%3D11713%26PageFirstRow%3D10411%26%26View%3D%257 http://computer.ju.edu.jo/Lists/Alumni%20Feedback%20Survey/DispForm.aspx?ID=11721&Source=http%3A%2F%2Fcomputer%2Eju%2Eedu%2Ejo%2FLists%2FAlumni%2520Feedback%2520Survey%2FAllItems%2Easpx%3FPaged%3DTRUE%26p%5FID%3D11713%26PageFirstRow%3D10411%26%26View%3D%257 http://www.kzntreasury.gov.za/Lists/FRAUD%20RISK%20ASSESSMENT%20QUESTIONNAIRE/DispForm.aspx?ID=22387&Source=http%3A%2F%2Fwww%2Ekzntreasury%2Egov%2Eza%2FLists%2FFRAUD%2520RISK%2520ASSESSMENT%2520QUESTIONNAIRE%2FAllItems%2Easpx%23InplviewHash5a180271-76c5-4ca5-b829-b3d7cee896a4%3DPaged%253DTRUE-p_ID%253D22381-PageFirstRow%253D91 https://gnssn.iaea.org/main/SLS/Lists/2017%20Survey%20Pilot%20SLS/DispForm.aspx?ID=7850&Source=https%3A%2F%2Fgnssn%2Eiaea%2Eorg%2Fmain%2FSLS%2FLists%2F2017%2520Survey%2520Pilot%2520SLS%2FAllItems%2Easpx%23InplviewHash23eb41ec%2D41fb%2D40b3%2Da3e2%2D4648fb03902a%3DPaged%253DTRUE%2Dp%5FID%253D7831%2DPageFirstRow%253D31 https://gnssn.iaea.org/main/SLS/Lists/2017%20Survey%20Pilot%20SLS/DispForm.aspx?ID=7849&Source=https%3A%2F%2Fgnssn%2Eiaea%2Eorg%2Fmain%2FSLS%2FLists%2F2017%2520Survey%2520Pilot%2520SLS%2FAllItems%2Easpx%23InplviewHash23eb41ec%2D41fb%2D40b3%2Da3e2%2D4648fb03902a%3DPaged%253DTRUE%2Dp%5FID%253D7831%2DPageFirstRow%253D31 https://oag.treasury.gov.za/RMF/Lists/Framework%20Feedback/DispForm.aspx?ID=30407&Source=https%3A%2F%2Foag%2Etreasury%2Egov%2Eza%2FRMF%2FLists%2FFramework%2520Feedback%2FAllItems%2Easpx%3FPaged%3DTRUE%26p%5FID%3D30391%26PageFirstRow%3D11121%26%26View%3D%257 https://oag.treasury.gov.za/RMF/Lists/Framework%20Feedback/DispForm.aspx?ID=30406&Source=https%3A%2F%2Foag%2Etreasury%2Egov%2Eza%2FRMF%2FLists%2FFramework%2520Feedback%2FAllItems%2Easpx%3FPaged%3DTRUE%26p%5FID%3D30391%26PageFirstRow%3D11121%26%26View%3D%257 https://www.gov.bn/Lists/eDarussalam%20Survey/DispForm.aspx?ID=72132&Source=https%3A%2F%2Fwww%2Egov%2Ebn%2FLists%2FeDarussalam%2520Survey%2FAllItems%2Easpx%23InplviewHashc47c3af8%2D1e15%2D438f%2Dbec0%2Dd6acdf715edd%3DPaged%253DTRUE%2Dp%5FID%253D72120%2DPa%253D https://www.gov.bn/Lists/eDarussalam%20Survey/DispForm.aspx?ID=72131&Source=https%3A%2F%2Fwww%2Egov%2Ebn%2FLists%2FeDarussalam%2520Survey%2FAllItems%2Easpx%23InplviewHashc47c3af8%2D1e15%2D438f%2Dbec0%2Dd6acdf715edd%3DPaged%253DTRUE%2Dp%5FID%253D72120%2DPa%253D http://advance.captus.com/demo/Lists/Team%20Discussion/Flat.aspx?RootFolder=%2Fdemo%2FLists%2FTeam%20Discussion%2FT%C3%A1c%20d%E1%BB%A5ng%20ch%E1%BB%AFa%20l%C3%A0nh%20v%E1%BA%BFt%20th%C6%B0%C6%A1ng%20v%C3%A0%20t%C4%83ng%20tr%C3%AD%20nh%E1%BB%9B%20c%E1%BB%A7a%20c%C3%A2y%20rau%20m%C3%A1&FolderCTID=0x01200200F4DA0C6E7CC1B8488DEF1C2CA5A038EA&InitialTabId=Ribbon%2ERead&VisibilityContext=WSSTabPersistence https://www.ucn.edu.co/virtualmente_old/cibercultura/Lists/comentariossugerencias/AllItems.aspx?View={EAAE4C94-1379-4A6F-9EF7-B4260DA608C8}&SortField=LinkTitle&SortDir=Desc&FilterField1=LinkTitle&FilterValue1=duocphamthiennhien&InitialTabId=Ribbon%2ERead&VisibilityContext=WSSTabPersistence http://frontlineapps.com.au/Lists/OldParadians/DispForm.aspx?ID=6775&Source=http%3A%2F%2Ffrontlineapps%2Ecom%2Eau%2FLists%2FOldParadians%2FAllItems%2Easpx%3FSortField%3DModified%26SortDir%3DDesc%26View%3D%257b4E650B8E%252dDEBB%252d479A%252d87E7%252d5960BA8C426F%257d http://frontlineapps.com.au/Lists/OldParadians/DispForm.aspx?ID=6886&Source=http%3A%2F%2Ffrontlineapps%2Ecom%2Eau%2FLists%2FOldParadians%2FAllItems%2Easpx%3FSortField%3DModified%26SortDir%3DDesc%26View%3D%257b4E650B8E%252dDEBB%252d479A%252d87E7%252d5960BA8C426F%257d http://redsea.gov.eg/taliano/Lists/Lista%20dei%20reclami/AllItems.aspx?View={44683FF5-1EDB-4DD7-ACCC-C15598E100F0}&FilterField1=LinkTitle&FilterValue1=nhacungcapduoc https://www.iiabsc.com/Resources/Lists/2015%20Planning%20Survey/DispForm.aspx?ID=11718&Source=https%3A%2F%2Fwww%2Eiiabsc%2Ecom%2FResources%2FLists%2F2015%2520Planning%2520Survey%2FAllItems%2Easpx%3FView%3D%7B638f1448%2D4c22%2D40e7%2Dab6a%2Dc9420c79861e%7D%26SortField%3DModified%26SortDir%3DDesc%23InplviewHash638f1448%2D4c22%2D40e7%2Dab6a%2Dc9420c79861e%3DSortField%253DModified%2DSortDir%253DDesc http://extranet.cstb.fr/sites/cost/Lists/Registration/AllItems.aspx?&View={DAA7FD7A-C797-4705-9F3D-F6AFA1187095}&FilterField1=FirstName&FilterValue1=songmanhkhoe&FilterField2=Email&FilterValue2=k59tt%40gmail%2Ecom&InitialTabId=Ribbon%2EListItem&VisibilityContext=WSSTabPersistence http://www.sharkia.gov.eg/services/window/Lists/List/view.aspx?FilterField1=_x0627__x0633__x0645__x0020__x06&FilterValue1=11111111111112&FilterField2=_x0623__x0633__x0645__x0020__x06&FilterValue2=Bac%20Si%20Tu%20Van&SortField=_x0623__x0633__x0645__x0020__x06&SortDir=Desc&View=%7BB192C9DA-8010-4CB5-A748-BD0E5BA9A7AC%7D http://portal.nurse.cmu.ac.th/computer/Lists/Survey/DispForm.aspx?ID=5549&Source=http%3A%2F%2Fportal%2Enurse%2Ecmu%2Eac%2Eth%2Fcomputer%2FLists%2FSurvey%2FAllItems%2Easpx%3F%26%26View%3D%7Bb19d61fb%2Ddf59%2D46b0%2D8021%2D625802c18820%7D%26SortField%3DModified%26SortDir%3DDesc http://portal.nurse.cmu.ac.th/computer/Lists/Survey/DispForm.aspx?ID=5632&Source=http%3A%2F%2Fportal%2Enurse%2Ecmu%2Eac%2Eth%2Fcomputer%2FLists%2FSurvey%2FAllItems%2Easpx%3F%26%26View%3D%7Bb19d61fb%2Ddf59%2D46b0%2D8021%2D625802c18820%7D%26SortField%3DModified%26SortDir%3DDesc http://sharepoint.bath.k12.va.us/tech/forum/Lists/Forum%20Evaluation/DispForm.aspx?ID=5467&Source=http%3A%2F%2Fsharepoint%2Ebath%2Ek12%2Eva%2Eus%2Ftech%2Fforum%2FLists%2FForum%2520Evaluation%2FAllItems%2Easpx%3FPaged%3DTRUE%26p%5FID%3D5447%26PageFirstRow%3D451%26%26View%3D%7B3ED94176%2DF5DD%2D4F0E%2DBCAC%2D5996FA785D59%7D http://sharepoint.bath.k12.va.us/tech/forum/Lists/Forum%20Evaluation/DispForm.aspx?ID=5532&Source=http%3A%2F%2Fsharepoint%2Ebath%2Ek12%2Eva%2Eus%2Ftech%2Fforum%2FLists%2FForum%2520Evaluation%2FAllItems%2Easpx%3FPaged%3DTRUE%26p%5FID%3D5507%26PageFirstRow%3D511%26%26View%3D%7B3ED94176%2DF5DD%2D4F0E%2DBCAC%2D5996FA785D59%7D https://www.aerocivil.gov.co/atencion/participacion/encuesta/Lists/Rendicin%20de%20Cuentas%202017/DispForm.aspx?ID=12227&Source=https%3A%2F%2Fwww%2Eaerocivil%2Egov%2Eco%2Fatencion%2Fparticipacion%2Fencuesta%2FLists%2FRendicin%2520de%2520Cuentas%25202017%2FAllItems%2Easpx%23InplviewHash97729f64%2Da5ba%2D45fe%2Db128%2D3044bf278ff1%3DSortField%253DModified%2DSortDir%253DDesc https://www.aerocivil.gov.co/atencion/participacion/encuesta/Lists/Rendicin%20de%20Cuentas%202017/DispForm.aspx?ID=12119&Source=https%3A%2F%2Fwww%2Eaerocivil%2Egov%2Eco%2Fatencion%2Fparticipacion%2Fencuesta%2FLists%2FRendicin%2520de%2520Cuentas%25202017%2FAllItems%2Easpx%23InplviewHash97729f64%2Da5ba%2D45fe%2Db128%2D3044bf278ff1%3DSortField%253DModified%2DSortDir%253DDesc https://rentry.co/dpoxk http://www.bansefi.gob.mx/Lists/Encuesta/DispForm.aspx?ID=49526 http://www.specialoperationsmedicine.org/Lists/Contact%20Form/AllItems.aspx#InplviewHash763e7613-091c-4b7a-9294-3134f700d2ee=Paged%3DTRUE-p_ID%3D32522-PageFirstRow%3D32522 http://www.saludcapital.gov.co/lists/contactenos_linea106/allitems.aspx#InplviewHashabafb696-0d95-4a92-b001-ac83e71f35b9=Paged%3DTRUE-p_ID%3D22880-PageFirstRow%3D22880 http://www.portsaid.gov.eg/GIScenter/Lists/List2/AllItems.aspx?View={658FD3CA-639D-49A2-9856-3E9A1B349A41}&FilterField1=_x0631__x0642__x0645__x0020__x06&FilterValue1=2562369413&FilterField2=_x0627__x0644__x0628__x0631__x06&FilterValue2=seo%2Envc%40gmail%2Ecom http://www.portsaid.gov.eg/GIScenter/Lists/List2/AllItems.aspx?View={658FD3CA-639D-49A2-9856-3E9A1B349A41}&FilterField1=_x0631__x0642__x0645__x0020__x06&FilterValue1=2562369413&FilterField2=_x0627__x0644__x0628__x0631__x06&FilterValue2=seo%2Envco%40gmail%2Ecom https://myctb.org/wst/kck-yvp2/Lists/Join%20the%20Network/AllItems.aspx?View={0EEFDEDE-4FD5-4779-A924-D860ECFF92BA}&InitialTabId=Ribbon%2ERead&VisibilityContext=WSSTabPersistence&FilterField1=LinkTitle&FilterValue1=duocsi1 https://bandantoc.backan.gov.vn/Lists/Hi%20p/AllItems.aspx?View={60C1DA5B-1639-4A6F-8B27-BC11CE479740}&FilterField1=LinkTitle&FilterValue1=Impressive%20health%20benefits%20of%20carrots&InitialTabId=Ribbon%2ERead&VisibilityContext=WSSTabPersistence https://www.business.unsw.edu.au/forms-site/surveys/Lists/SMY%20Profile%20Information%20January%202016%20Intake/DispForm.aspx?ID=9826&Source=https%3A%2F%2Fwww%2Ebusiness%2Eunsw%2Eedu%2Eau%2Fforms%2Dsite%2Fsurveys%2FLists%2FSMY%2520Profile%2520Information%2520January%25202016%2520Intake%2FAllItems%2Easpx%23InplviewHash778d0825%2D1fee%2D49f6%2D928c%2D20afbe238a91%3DPaged%253DTRUE%2Dp%5FID%253D9820%2DPageFirstRow%253D1921 https://www.business.unsw.edu.au/forms-site/surveys/Lists/SMY%20Profile%20Information%20January%202016%20Intake/DispForm.aspx?ID=9843&Source=https%3A%2F%2Fwww%2Ebusiness%2Eunsw%2Eedu%2Eau%2Fforms%2Dsite%2Fsurveys%2FLists%2FSMY%2520Profile%2520Information%2520January%25202016%2520Intake%2FAllItems%2Easpx%23InplviewHash778d0825%2D1fee%2D49f6%2D928c%2D20afbe238a91%3DPaged%253DTRUE%2Dp%5FID%253D9820%2DPageFirstRow%253D1921 http://www.ipa.gov.bn/Lists/RSVPFeedback/AllItems.aspx?View={D9BDDE73-94FB-4C3C-8ECA-5276FBCFCAAE}&FilterField1=Nama&FilterValue1=duocpham5#InplviewHashd9bdde73-94fb-4c3c-8eca-5276fbcfcaae=FilterField1%3DNama-FilterValue1%3Dduocpham5 https://partners.skanska.com/usa/projects/I15Exp/Pursuit/Public/SitePages/Outreach%20Administration%20Page.aspx#InplviewHashc865149a-6c32-48a6-9f6a-f92ce03caa59=SortField%3DLinkTitle-SortDir%3DDesc-FilterFields1%3DLinkTitle-FilterValues1%3DB%25C3%25A1c%2520s%25C4%25A9%2520t%25C6%25B0%2520v%25E1%25BA%25A5n%253B%2523B%25C3%25A1c%2520S%25C4%25A9%2520T%25C6%25B0%2520V%25E1%25BA%25A5n%253B%2523songkhoe3-FilterOp1%3DIn https://docs.google.com/document/d/154vn-wodVwTD5mYiObFPfTIJ-HrP07rEF9RQV260Cr8/edit?usp=sharing https://vietketnoi.net/read-blog/1348 https://www.debwan.com/blogs/301488/9-thao-duoc-tang-cuong-suc-de-khang-hieu-qua https://webhitlist.com/profiles/blogs/9-thao-duoc-tang-cuong-suc-de-khang-hieu-qua https://www.easyfie.com/read-blog/909567 https://talknchat.net/read-blog/30873

35 reviews
8 months ago
Average overall taste
A little gritty
Reviewer tried this recipe 2-5 times
Reviewer is currently using this recipe

Impressive health benefits of carrots

Carrots are one of the most widely used vegetables in the world, in part because they grow relatively easily and are well suited to a number of cuisines in many countries. The health benefits of carrots include lowering cholesterol, reducing the risk of heart attacks, preventing certain cancers, improving vision, and reducing signs of premature aging. Furthermore, carrots have the ability to improve skin, boost the immune system, improve digestion, protect heart health, detoxify the body, and promote oral health in various ways. They also offer a complete line of vitamins and minerals. Most of the benefits of carrots can be attributed to their beta-carotene and fiber content. These root vegetables are also a good source of antioxidants. Furthermore, they are rich in vitamins A, C, K and B8, as well as pantothenic acid, folate, potassium, iron, copper and manganese. Impressive health benefits of carrots The health benefits of the carrot and its delicious taste make it an important vegetable in cuisines around the globe, so first let's understand what exactly it is about carrots that makes them so valuable. profit. View more: http://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/loi-ich-suc-khoe-cua-lua-mach-c2n491.html Preventing heart disease High cholesterol is a major factor in heart disease. Due to the regular consumption of carrots reduces cholesterol levels. A team of Swedish scientists has discovered that these vegetables can reduce the risk of heart attack. A study conducted at the Mario Negri Institute for Pharmacological Research in Italy found that people who ate more carrots had a one-third risk of heart attack compared with those who ate fewer carrots. Source: http://novaco.vn/danh-muc-thuc-pham-lanh-manh-giau-dinh-duong-d478.html Lower blood pressure Carrots are considered by pharmaceutical ingredient suppliers to be a rich source of potassium, which is a vasodilator and can relax tension in blood vessels and arteries, thereby increasing blood flow and circulation, enhancing function. organs in the body and reduce stress on the cardiovascular system. High blood pressure is directly linked to atherosclerosis, strokes, and heart attacks. The coumarins found in carrots are also linked to lowering blood pressure and protecting heart health. Increase immunity Carrots contain a number of antiseptic and antibacterial abilities that make them ideal for boosting the immune system. Not only that, they are a rich source of vitamin C, which stimulates the activity of white blood cells and is one of the most important factors in the human immune system. Helps keep the digestive system healthy Carrots, like most vegetables, have a significant amount of fiber in their roots, and fiber is one of the most important factors in maintaining good digestive health. Fiber adds bulk to stool, helps it pass through the digestive tract, and stimulates peristalsis and gastric secretion. Overall, this reduces the severity of conditions like constipation, protecting your colon and stomach from various serious diseases, including colorectal cancer. Fiber also promotes heart health by helping to remove excess LDL cholesterol from the walls of arteries and blood vessels. Prevent cancer In a separate study, researchers found that eating fiber-rich carrots reduced the risk of colon cancer by 24%. Another study found that women who ate raw carrots had a five to eight times lower risk of breast cancer than those who didn't. Improve eyesight Vitamin A deficiency can cause some difficulty seeing in dim light. Since carrots are rich in vitamin A, they are great for improving vision and preventing conditions like night blindness from developing as we age. Using carrots is a method to help improve overall vision. Reduce the risk of stroke Eating one carrot a day reduces the risk of stroke by 68%. Many studies have reinforced belief in the “carrot effect” on the brain. Studies conducted on stroke patients show that those with the highest levels of beta-carotene have the highest survival rates. Control diabetes Carrots are good for blood sugar regulation due to the presence of carotenoids in them. Carotenoids adversely affect insulin resistance and thus lower blood sugar levels, thus helping diabetics live normal, healthy lives. They also regulate the amount of insulin and glucose being used and metabolised by the body, providing a healthy fluctuation in diabetics. View more: http://aspirekh.org/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

http://aspirekh.org/question/find-out-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric-2/

https://netsuli.net/blog/index.php?entryid=607

https://netsuli.net/blog/index.php?entryid=608

https://elocg.org.br/community/profile/caythuoc/

http://www.quan6.hochiminhcity.gov.vn/thutuchanhchinh/Lists/HoiDap2/allitem.aspx?View={5DE55F99-23EE-4FBD-9136-4FC3C67269B4}&InitialTabId=Ribbon%2EListItem&VisibilityContext=WSSTabPersistence&FilterField1=Title&FilterValue1=What%20are%20the%20health%20benefits%20of%20gynostemma%20pentaphyllum%3F http://www.quan6.hochiminhcity.gov.vn/thutuchanhchinh/Lists/HoiDap2/allitem.aspx?View={5DE55F99-23EE-4FBD-9136-4FC3C67269B4}&InitialTabId=Ribbon%2EListItem&VisibilityContext=WSSTabPersistence&FilterField1=Title&FilterValue1=What%20are%20the%20anti%2Ddiabetic%20benefits%20of%20turmeric%3F https://pixelcade.org/forum/profile/caythuoc/

http://www.pedok.org/forum/profile/caythuoc/

https://www.imider.org/forum/profile/caythuoc/

https://primarycarecannabisnetwork.com/community/profile/caythuoc/

https://www.panarm.org/forum/profile/caythuoc/

http://www.quasarud.it/forum/profile/caythuoc/

https://obeckford.us/forum/profile/caythuoc/

https://www.readthis.site/forum/profile/caythuoc/

https://benchmarks.site/forum/profile/caythuoc/

https://worrynot.site/forum/profile/caythuoc/

https://hiza.xyz/forum/profile/caythuoc/

https://www.w1tch.pro/forum/profile/caythuoc/

https://careeraid.pro/forum/profile/caythuoc/

https://failtrafic.ro/forum/profile/caythuoc/

https://weviz.com/forum/profile/caythuoc/

http://www.greenlegionradio.com/community/profile/caythuoc/

https://dasala.co.uk/community/profile/caythuoc/

https://joshbond.co.uk/community/profile/caythuoc/

https://gitcoded.co.uk/community/profile/caythuoc/

https://6ipain.com/community/profile/caythuoc/

https://modwerkstatt.com/community/profile/caythuoc/

https://asociatiacosmetologilor.ro/forum/profile/caythuoc/

https://eye-gaming.ro/forum/profile/caythuoc/

http://broncoii.club/forum/profile/caythuoc/

https://cardongle.dev/community/profile/caythuoc/

https://c12360-1.btsndrc.ac/forum/profile/caythuoc/

https://matric18.btsndrc.ac/forum/profile/caythuoc/

http://creafuture.ro/forum/profile/caythuoc/

https://explus.me/forum/profile/caythuoc/

https://zaidcrowe.co.uk/community/profile/caythuoc

https://nurseweb.us/community/profile/caythuoc/

https://bibleonline.org.uk/community/profile/caythuoc/

https://everbookforever.com/share/profile/caythuoc/

https://caythuoc.pagexl.com/

https://seozone2.pagexl.com/

https://www.elsaelsa.com/forum/profile/caythuoc/

http://onlajnkolledzh.ru/blog/index.php?userid=763

https://thebikeraftguide.com/community/profile/caythuoc/

https://colegiopceirafaelgaleth.com/blog/index.php?entryid=2827

https://forums.pluginguru.com/profile/caythuoc/

https://thsug.com/community/profile/seozone2gmail-com/

https://suzukicavalcade.org/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://suzukicavalcade.org/question/top-5-benefits-of-probiotics/

https://ctrborovsk.ru/community/profile/caythuoc/

http://www.gysclinic.com/board/bbs/board.php?bo_table=_counsel&wr_id=53347&page=0&sca=&sfl=&stx=&sst=&sod=&spt=0&page=0

http://www.gysclinic.com/board/bbs/board.php?bo_table=_counsel&wr_id=53349&page=0&sca=&sfl=&stx=&sst=&sod=&spt=0&page=0

http://www.gysclinic.com/board/bbs/board.php?bo_table=_counsel&wr_id=53348&page=0&sca=&sfl=&stx=&sst=&sod=&spt=0&page=0

http://gemsgold.co.kr/bbs/board.php?bo_table=qna&wr_id=342035

http://gemsgold.co.kr/bbs/board.php?bo_table=qna&wr_id=342034

http://gemsgold.co.kr/bbs/board.php?bo_table=qna&wr_id=342036

http://home.skku.edu/~biomacro/bbs/bbs/board.php?bo_table=notice&wr_id=69&page=0&sca=&sfl=&stx=&sst=&sod=&spt=0&page=0

http://home.skku.edu/~biomacro/bbs/bbs/board.php?bo_table=notice&wr_id=70&page=0&sca=&sfl=&stx=&sst=&sod=&spt=0&page=0

http://home.skku.edu/~biomacro/bbs/bbs/board.php?bo_table=notice&wr_id=71&page=0&sca=&sfl=&stx=&sst=&sod=&spt=0&page=0

http://www.tideaway.co.kr/board/bbs/board.php?bo_table=review&wr_id=105206

http://www.tideaway.co.kr/board/bbs/board.php?bo_table=review&wr_id=105203

http://www.tideaway.co.kr/board/bbs/board.php?bo_table=review&wr_id=105209

https://goodbeta.co.za/community/profile/caythuoc/

https://rebeccahobbs.com/community/profile/caythuoc/

https://triumcordium.com/community/profile/caythuoc/

http://griefmoney.com/community/profile/caythuoc/

https://apex-legendsmobile.com/community/profile/caythuoc

https://warehouseblueprint.com/community/profile/caythuoc/

https://sicb.org/community/profile/caythuoc/

https://stroses.org.uk/community/profile/104/

https://www.cast-framework.com/forum/profile/caythuoc/

https://www.palipreschool.org/alumni/profile/caythuoc/

https://ficiencias.org/community/profile/caythuoc/

https://extroza.com/question/how-to-create-donut-chart-in-tibco-spotfire-without-script/

http://englishonlinehelp.com/?dwqa-question=what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

http://englishonlinehelp.com/?dwqa-question=what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric

http://www.fka.co.kr/bbs/board.php?bo_table=06_02_01&wr_id=1227&page=0&sca=&sfl=&stx=&sst=&sod=&spt=0&page=0

http://www.fka.co.kr/bbs/board.php?bo_table=06_02_01&wr_id=1228&page=0&sca=&sfl=&stx=&sst=&sod=&spt=0&page=0

http://lodz.kech.pl/community/profile/caythuoc

https://cultura.net.ar/community/profile/caythuoc/

https://www.igl-home.de/community/profile/caythuoc/

https://autoeifer.de/community/profile/caythuoc/

https://chessfamily.de/community/profile/caythuoc/

http://sachsenring-fans.de/community/profile/caythuoc/

https://bonsaistories.gr/community/profile/caythuoc/

https://www.e-learning-beats-corona.nl/index.php/forum/profile/caythuoc/

35 reviews
8 months ago
Good overall taste
A little gritty
Reviewer tried this recipe 2-5 times
Reviewer is currently using this recipe

Tìm hiểu công dụng của cây bìm trắng Bìm trắng hay tịch nhan là một loài thực vật có hoa trong họ bìm bìm, ngoài ra còn được gọi là rau muống trắng nhiệt đới, là một loài rau muống nở về đêm thuộc họ (họ rau muống). Mặc dù trước đây được phân loại là chi bìm trắng, nhưng bây giờ nó được phân loại chính xác cho chi rau muống. Cây có nguồn gốc từ các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới của Châu Á, Bắc Mỹ. Ngoài hoa rau muống, nó còn được gọi là hoa ban đêm, hoa rau muống khổng lồ, cây hoa hướng dương, rau muống trắng nhiệt đới, rau muống trắng, hoa rau muống mặt trăng, rau muống hoa trắng, hoa chúc ngủ và bìm bìm gai. Tên chi bắt nguồn từ tiếng hy lạp có thể liên quan đến rễ ngầm của các loài thực vật trong chi này. Mặt khác, một số chuyên gia cho rằng tên chi có liên quan đến thói quen xoắn của thực vật giống giun. Biểu tượng cụ thể được đề cập đến là màu trắng của hoa. Nó bắt nguồn từ chữ la tinh như một máy tính bảng hiện nay được sử dụng có nghĩa là màu trắng liên quan đến các máy tính bảng trong lịch sử có màu trắng. Tên thông thường của hoa rau muống hay hoa của ban bóng đêm đề cập đến thói quen nở hoa vào ban đêm, nó thu hút những con bướm đêm thụ phấn đến những bông hoa thơm và chúng có hình dạng tròn như trăng tròn. Cây thường được thu hoạch từ tự nhiên để sử dụng tại địa phương như một loại thực phẩm và thuốc chữa bệnh. Nó thường được trồng làm cảnh, nơi nó nhanh chóng có thể mang đến một hình ảnh tạm thời. Mô tả thực vật Hoa bìm bìm hay hoa mặt trăng là một loại dây leo thân thảo sống ngắn, mọc nhanh, già, sống hàng năm hoặc lâu năm, thường mọc cao khoảng 5–30 m với thân xoắn. Cây được tìm thấy mọc ở các nguồn nước, khu vực ven sông, rừng ẩm, rừng ẩm ướt, đất bụi đô thị và các khu vực bị xáo trộn (ví dụ như trong công viên, ven đường và dọc theo các tuyến đường sắt) ở các khu vực cận nhiệt đới và nhiệt đới. Nó phát triển trong môi trường sống ẩm ướt trên đất cát và mùn thoát nước tốt. Thân của nó không có lông (tức là có lông), nhưng những thân leo trên không đôi khi có nhiều hình chiếu nhỏ. Lá Những chiếc lá tương đối lớn của nó được sắp xếp xen kẽ dọc theo thân cây. Chúng dài 5-20 cm và rộng 4-20 cm. Chúng sinh ra trên thân cây dài 5-18 cm (tức là cuống lá) và hơi dày. Những chiếc lá này thường có hình trái tim mạnh mẽ (tức là có dây) với các đầu nhọn (các chóp nhọn), nhưng đôi khi có thể hơi chia thùy. Hoa Những bông hoa hình loa kèn lớn có ống hoa màu trắng lục rất dài và hẹp, dài 7-15 cm và năm thùy trải rộng màu trắng (rộng 10-15 cm). Chúng được sinh ra trong các cụm có nhiều hoa, hoặc đôi khi đơn lẻ, ở các lá xim. Những bông hoa này nở vào ban đêm, do đó có tên chung là "hoa mặt trăng", và thường khô héo vào sáng sớm hôm sau. Chúng có năm lá đài nhỏ dài 5-20 mm với đầu nhọn và sinh ra trên cuống dài 7-15 mm. Mỗi bông hoa có năm nhị hoa màu trắng và một kiểu được tạo ra từ phần cuối của ống hoa. Những bông hoa cũng có xu hướng mở lâu hơn trong điều kiện nhiệt độ mát mẻ - điều này cũng có thể khiến các phân đoạn bị gãy hoặc rách khi chúng mở ra. Ra hoa vào mùa hè và mùa thu. Hoa quả Hoa phụ sinh ra sau bởi một quả nang nhỏ dài 2-3 cm với đầu nhọn. Khi quả trưởng thành, cuống hoa trở nên to ra, và khi quả trưởng thành hoàn toàn, quả chuyển từ màu xanh lục sang màu nâu sẫm hoặc màu hơi đen. Sau đó, nó tách ra để giải phóng bốn hạt lớn, không có lông, màu trắng, dài khoảng 10 mm. Các nền văn minh thuộc trung châu mỹ đã sử dụng rau muống để chuyển đổi nhựa mủ từ cây cao su để tạo ra những quả bóng cao su nảy. Lưu huỳnh trong loại rau muống này dùng để liên kết ngang cao su, một quá trình có trước khi khoa học phát hiện ra quá trình lưu hóa ít nhất 3.000 năm. Bìm trắng có nguồn gốc từ vùng nhiệt đới Hoa Kỳ, nhưng đã nhập tịch ở nhiều nơi mà nó được giới thiệu. Xem thêm: http://novaco.vn/phuong-phap-tu-nhien-an-toan-va-hieu-qua-cho-chung-dau-da-day-d477.html

Công dụng và lợi ích truyền thống của bìm trắng • Toàn bộ thảo mộc được sử dụng để điều trị rắn cắn. • Vỏ rễ có tính tẩy và lá dùng trị giun chỉ. • Lá được dùng làm rau và cũng được dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau. • Loài bìm trắng này còn được biết đến để chữa táo bón, mụn nhọt và vết thương. • Theo truyền thống của y học cổ truyền, bìm trắng được sử dụng như một chất chống tiểu đường, nhuận tràng và cũng cải thiện chất lượng sữa mẹ và giúp giảm cân. • Các bộ phận của nó được sử dụng như chất chống nhiệt, hạ huyết áp và chất làm mềm. • Lá dùng chữa đau đầu. • Vỏ rễ dùng làm thuốc tẩy. Dùng trong mục đích nấu nướng • Các lá non và đài hoa có vị bùi sẽ được tiêu thụ sau khi nấu chín. • Nó cũng được hấp và ăn như một loại rau hoặc được sử dụng trong các món cà ri, súp, món hầm, v.v. • Chúng cũng có thể được sấy khô để sử dụng sau này. • Hạt có thể ăn được khi còn non. • Lá tươi của bìm trắng được dùng làm rau và cũng là thuốc. Các công dụng khác • Bìm trắng đã được thương mại hóa rộng rãi như một loại cây cảnh với những bông hoa màu trắng sặc sỡ. • Ở Caribe và Nam Mỹ, loài này được dùng làm thuốc nhuận tràng, hạ sốt, thay thế xà phòng và làm thức ăn cho vật nuôi . • Các dân tộc mesoamerican đã sử dụng hoa rau muống để chuyển đổi nhựa mủ từ cây cao su đàn hồi để sản xuất các quả bóng cao su nảy. • Ở một số khu vực, nó được coi là một loài xâm lấn và có thể gây ra các vấn đề trong môi trường nông nghiệp. Tác dụng phụ của bìm trắng Dưới đây là một số tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng bìm trắng Hiệu ứng hệ thần kinh Bìm trắng bao gồm một số hợp chất độc đối với cơ thể con người, bao gồm atropine và scopolamine, cả hai đều can thiệp vào hệ thần kinh. Một số nghiên cứu báo cáo rằng một người đã ăn bìm trắng có thể bị ảo giác, lo lắng, nhầm lẫn và trong một số trường hợp, hôn mê. Các tác động lên hệ thần kinh thường diễn ra trong vòng 1 giờ sau khi uống bìm trắng và có thể kéo dài 24 đến 48 giờ. Ảo giác Ảo giác từ bìm trắng có thể là thị giác hoặc thính giác. Một báo cáo tháng 11 năm 2006 trên tạp chí “Sức khoe ngày nay” báo cáo rằng một số người bị ảo giác nghiêm trọng và trở thành mối đe dọa cho chính họ hoặc những người khác. Tăng thân nhiệt Tình trạng tăng thân nhiệt, hoặc nhiệt độ cơ thể cao, cũng có thể xảy ra do ăn phải hoa bìm bìm, vì cây này cản trở khả năng tự làm mát của cơ thể. Một người cũng có thể bị đỏ bừng da và da khô và nóng khi chạm vào. Xem thêm: http://novaco.vn/danh-muc-thuc-pham-lanh-manh-giau-dinh-duong-d478.html Tác dụng tim mạch Bìm trắng làm tăng nhịp mạch và tăng huyết áp. Atropine hóa học, bao gồm trong bìm trắng, có thể gây rối loạn nhịp tim hoặc nhịp tim bất thường, có thể dẫn đến ngừng tim, theo một bài báo năm 2002 trên “Bài viết học thuật”. Ngăn ngừa và kiểm soát Do các quy định khác nhau xung quanh đăng ký thuốc bảo vệ thực vật, nên tham khảo danh sách quốc gia về thuốc bảo vệ thực vật đã đăng ký hoặc cơ quan liên quan để xác định sản phẩm nào được phép sử dụng hợp pháp tại quốc gia của bạn khi xem xét kiểm soát hóa chất. Thuốc trừ sâu phải luôn được sử dụng một cách hợp pháp, phù hợp với nhãn của sản phẩm.

Kiểm soát vật lý / cơ học Cây con yếu và dễ kéo hoặc cuốc. Có thể cắt những vết sâu bệnh nhỏ gần gốc cây và đào rễ bằng tay. Đối với những vết hại lớn hơn với nhiều thân cây, cần phải cắt và sử dụng thuốc diệt cỏ sau đó. Kiểm soát hóa chất Thuốc diệt cỏ oxyfluorfen, pronamide và simazine được khuyến cáo gây hại cho các loài rau muống hàng năm. Đối với những vết hại lớn, thân cây có thể bị cắt cao hơn làm cho phần sinh trưởng phía trên bị chết. Sau đó, các thân gốc có thể được cắt sát mặt đất hơn, tiếp theo là một liều thuốc diệt cỏ không pha loãng (hoặc tối đa 1: 3) lên thân cây. https://notasdeifaysanteria.com/advert/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

https://notasdeifaysanteria.com/advert/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric

https://bandantoc.backan.gov.vn/Lists/Hi%20p/AllItems.aspx?View={60C1DA5B-1639-4A6F-8B27-BC11CE479740}&FilterField1=LinkTitle&FilterValue1=T%C3%A1c%20d%E1%BB%A5ng%20ch%E1%BB%AFa%20l%C3%A0nh%20v%E1%BA%BFt%20th%C6%B0%C6%A1ng%20v%C3%A0%20t%C4%83ng%20tr%C3%AD%20nh%E1%BB%9B%20c%E1%BB%A7a%20c%C3%A2y%20rau%20m%C3%A1&InitialTabId=Ribbon%2ERead&VisibilityContext=WSSTabPersistence https://dalieudhyd.vn/hoi-dap/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

https://dalieudhyd.vn/hoi-dap/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric

https://bacgiang.tcvn.gov.vn/?question=what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

https://bacgiang.tcvn.gov.vn/?question=what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric

https://stp.binhduong.gov.vn/hethongvanban/Pages/dang-ky-hoi-dap.aspx

https://stp.binhduong.gov.vn/hethongvanban/Pages/dang-ky-hoi-dap.aspx

http://vpubnddonggiang.gov.vn/Default.aspx?tabid=65&TLID=19037

http://vpubnddonggiang.gov.vn/Default.aspx?tabid=65&TLID=19036

http://kndn.gdnn.gov.vn/vi-VN/Forum/TopicDetail.aspx?TopicID=8787

https://sp.upcomillas.es/grupos-de-trabajo/ImasJ/Lists/Tu%20opinin%20importa/Flat.aspx?RootFolder=%2Fgrupos-de-trabajo%2FImasJ%2FLists%2FTu%20opinin%20importa%2FWhat%20are%20the%20health%20benefits%20of%20gynostemma%20pentaphyllum

https://sp.upcomillas.es/grupos-de-trabajo/ImasJ/Lists/Tu%20opinin%20importa/Flat.aspx?RootFolder=%2Fgrupos-de-trabajo%2FImasJ%2FLists%2FTu%20opinin%20importa%2FFind%20out%20the%20anti-diabetic%20benefits%20of%20turmeric

https://doctorflame.com/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemme-pentaphyllum/

https://doctorflame.com/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

http://ap242.org/web/caythuoc/home?p_p_id=8&p_p_lifecycle=0&p_p_state=maximized&p_p_mode=view&p_p_col_id=column-2&p_p_col_count=2&_8_struts_action=%2Fcalendar%2Fview_event&_8_redirect=%2Fweb%2Fcaythuoc%2Fhome%2F-%2Fblogs%2F&_8_eventId=1341363

http://ww.dolnioblastvitkovice.cz/web/caythuoc/home/-/blogs/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum-?

http://ww.dolnioblastvitkovice.cz/web/caythuoc/home/-/blogs/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric-?

https://mainecare.maine.gov/Lists/Quarterly%20Dental%20Provider%20Survey/DispForm.aspx?ID=10207

https://mainecare.maine.gov/Lists/Quarterly%20Dental%20Provider%20Survey/DispForm.aspx?ID=10208

https://mainecare.maine.gov/Lists/Quarterly%20Dental%20Provider%20Survey/DispForm.aspx?ID=10209

https://www.bancoagrario.gov.co/Lists/Contactenos/AllItems.aspx?View={ABDC6B2B-F2E6-4FD7-95E4-C0D721A8FF2F}&FilterField1=Nombres&FilterValue1=bacsituvan

https://www.bancoagrario.gov.co/Lists/Contactenos/AllItems.aspx?View={ABDC6B2B-F2E6-4FD7-95E4-C0D721A8FF2F}&FilterField1=Nombres&FilterValue1=bacsi

https://www.bancoagrario.gov.co/Lists/Contactenos/AllItems.aspx?View={ABDC6B2B-F2E6-4FD7-95E4-C0D721A8FF2F}&FilterField1=Nombres&FilterValue1=abacsi

http://sehpaco.org/question/learn-the-uses-and-side-effects-of-flaxseed/

http://sehpaco.org/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://www.jamiasiddiqaisb.com/questions/learn-the-uses-and-side-effects-of-flaxseed/

https://www.jamiasiddiqaisb.com/questions/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://doctorflame.com/question/learn-the-uces-and-side-effects-of-flaxseed/

https://doctorflame.com/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-fo-turmeric/

https://www.agritopgh.com/question/learn-the-uses-and-side-effects-of-flaxseed/

https://www.agritopgh.com/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://www.scancempacific.com/question/learn-the-uses-and-side-effects-of-flaxseed/

https://www.scancempacific.com/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

http://klondikesun.com/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

http://klondikesun.com/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric-2/

https://www.bridgearcobalenocaserta.it/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://www.bridgearcobalenocaserta.it/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://www.bridgearcobalenocaserta.it/question/top-5-benefits-of-probiotics/

https://liceorosmini.eu/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://liceorosmini.eu/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://liceorosmini.eu/question/top-5-benefits-of-probiotics/

https://danyhoffmann.co.il/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://danyhoffmann.co.il/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://danyhoffmann.co.il/question/top-5-benefits-of-probiotics/

https://www.dekalindirect.com/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://www.dekalindirect.com/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://www.dekalindirect.com/question/top-5-benefits-of-probiotics/

https://clc.edu.pe/blog/index.php?userid=4439

https://www.skylite-associates.co.uk/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://www.skylite-associates.co.uk/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://www.skylite-associates.co.uk/question/top-5-benefits-of-probiotics/

https://www.ilvostrodentista.it/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://www.ilvostrodentista.it/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://www.ilvostrodentista.it/question/top-5-benefits-of-probiotics/

https://www.kanlayanee.ac.th/technology/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://www.kanlayanee.ac.th/technology/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://www.kanlayanee.ac.th/technology/question/top-5-benefits-of-probiotics/

https://www.alfatah.com.pk/forums/profile/caythuoc/

https://thereviewstories.com/community/profile/caythuoc/

https://trauma3d.com/foro/profile/caythuoc

http://personnel.mfu.ac.th/?dwqa-question=what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

http://personnel.mfu.ac.th/?dwqa-question=what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric

https://insurancetalk.ph/community/profile/caythuoc/

https://theresilientnurse.com/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://theresilientnurse.com/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://forum.companyexpert.com/profile/caythuoc/

https://crpsforum.com/community/profile/caythuoc/

https://crewroom.ca/community/profile/caythuoc/

https://community.zextras.com/forum/profile/caythuoc/

https://comixage.com/forum/profile/caythuoc/

https://schoolingcouncil.com/forum/profile/caythuoc/

https://pearsonvuetrick.com/forum/profile/caythuoc/

https://www.placeofgraceretreat.com/forum/main-forum/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://blog.unclestock.com/forum/profile/caythuoc/

http://stg.malakateco.com/forum/profile/caythuoc/

35 reviews
8 months ago
Average overall taste
A little gritty
Reviewer tried this recipe 2-5 times
Reviewer is currently using this recipe

Tìm hiểu công dụng của cây bìm trắng Bìm trắng hay tịch nhan là một loài thực vật có hoa trong họ bìm bìm, ngoài ra còn được gọi là rau muống trắng nhiệt đới, là một loài rau muống nở về đêm thuộc họ (họ rau muống). Mặc dù trước đây được phân loại là chi bìm trắng, nhưng bây giờ nó được phân loại chính xác cho chi rau muống. Cây có nguồn gốc từ các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới của Châu Á, Bắc Mỹ. Ngoài hoa rau muống, nó còn được gọi là hoa ban đêm, hoa rau muống khổng lồ, cây hoa hướng dương, rau muống trắng nhiệt đới, rau muống trắng, hoa rau muống mặt trăng, rau muống hoa trắng, hoa chúc ngủ và bìm bìm gai. Tên chi bắt nguồn từ tiếng hy lạp có thể liên quan đến rễ ngầm của các loài thực vật trong chi này. Mặt khác, một số chuyên gia cho rằng tên chi có liên quan đến thói quen xoắn của thực vật giống giun. Biểu tượng cụ thể được đề cập đến là màu trắng của hoa. Nó bắt nguồn từ chữ la tinh như một máy tính bảng hiện nay được sử dụng có nghĩa là màu trắng liên quan đến các máy tính bảng trong lịch sử có màu trắng. Tên thông thường của hoa rau muống hay hoa của ban bóng đêm đề cập đến thói quen nở hoa vào ban đêm, nó thu hút những con bướm đêm thụ phấn đến những bông hoa thơm và chúng có hình dạng tròn như trăng tròn. Cây thường được thu hoạch từ tự nhiên để sử dụng tại địa phương như một loại thực phẩm và thuốc chữa bệnh. Nó thường được trồng làm cảnh, nơi nó nhanh chóng có thể mang đến một hình ảnh tạm thời. Mô tả thực vật Hoa bìm bìm hay hoa mặt trăng là một loại dây leo thân thảo sống ngắn, mọc nhanh, già, sống hàng năm hoặc lâu năm, thường mọc cao khoảng 5–30 m với thân xoắn. Cây được tìm thấy mọc ở các nguồn nước, khu vực ven sông, rừng ẩm, rừng ẩm ướt, đất bụi đô thị và các khu vực bị xáo trộn (ví dụ như trong công viên, ven đường và dọc theo các tuyến đường sắt) ở các khu vực cận nhiệt đới và nhiệt đới. Nó phát triển trong môi trường sống ẩm ướt trên đất cát và mùn thoát nước tốt. Thân của nó không có lông (tức là có lông), nhưng những thân leo trên không đôi khi có nhiều hình chiếu nhỏ. Lá Những chiếc lá tương đối lớn của nó được sắp xếp xen kẽ dọc theo thân cây. Chúng dài 5-20 cm và rộng 4-20 cm. Chúng sinh ra trên thân cây dài 5-18 cm (tức là cuống lá) và hơi dày. Những chiếc lá này thường có hình trái tim mạnh mẽ (tức là có dây) với các đầu nhọn (các chóp nhọn), nhưng đôi khi có thể hơi chia thùy. Hoa Những bông hoa hình loa kèn lớn có ống hoa màu trắng lục rất dài và hẹp, dài 7-15 cm và năm thùy trải rộng màu trắng (rộng 10-15 cm). Chúng được sinh ra trong các cụm có nhiều hoa, hoặc đôi khi đơn lẻ, ở các lá xim. Những bông hoa này nở vào ban đêm, do đó có tên chung là "hoa mặt trăng", và thường khô héo vào sáng sớm hôm sau. Chúng có năm lá đài nhỏ dài 5-20 mm với đầu nhọn và sinh ra trên cuống dài 7-15 mm. Mỗi bông hoa có năm nhị hoa màu trắng và một kiểu được tạo ra từ phần cuối của ống hoa. Những bông hoa cũng có xu hướng mở lâu hơn trong điều kiện nhiệt độ mát mẻ - điều này cũng có thể khiến các phân đoạn bị gãy hoặc rách khi chúng mở ra. Ra hoa vào mùa hè và mùa thu. Hoa quả Hoa phụ sinh ra sau bởi một quả nang nhỏ dài 2-3 cm với đầu nhọn. Khi quả trưởng thành, cuống hoa trở nên to ra, và khi quả trưởng thành hoàn toàn, quả chuyển từ màu xanh lục sang màu nâu sẫm hoặc màu hơi đen. Sau đó, nó tách ra để giải phóng bốn hạt lớn, không có lông, màu trắng, dài khoảng 10 mm. Các nền văn minh thuộc trung châu mỹ đã sử dụng rau muống để chuyển đổi nhựa mủ từ cây cao su để tạo ra những quả bóng cao su nảy. Lưu huỳnh trong loại rau muống này dùng để liên kết ngang cao su, một quá trình có trước khi khoa học phát hiện ra quá trình lưu hóa ít nhất 3.000 năm. Bìm trắng có nguồn gốc từ vùng nhiệt đới Hoa Kỳ, nhưng đã nhập tịch ở nhiều nơi mà nó được giới thiệu. Xem thêm: http://novaco.vn/phuong-phap-tu-nhien-an-toan-va-hieu-qua-cho-chung-dau-da-day-d477.html

Công dụng và lợi ích truyền thống của bìm trắng • Toàn bộ thảo mộc được sử dụng để điều trị rắn cắn. • Vỏ rễ có tính tẩy và lá dùng trị giun chỉ. • Lá được dùng làm rau và cũng được dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau. • Loài bìm trắng này còn được biết đến để chữa táo bón, mụn nhọt và vết thương. • Theo truyền thống của y học cổ truyền, bìm trắng được sử dụng như một chất chống tiểu đường, nhuận tràng và cũng cải thiện chất lượng sữa mẹ và giúp giảm cân. • Các bộ phận của nó được sử dụng như chất chống nhiệt, hạ huyết áp và chất làm mềm. • Lá dùng chữa đau đầu. • Vỏ rễ dùng làm thuốc tẩy. Dùng trong mục đích nấu nướng • Các lá non và đài hoa có vị bùi sẽ được tiêu thụ sau khi nấu chín. • Nó cũng được hấp và ăn như một loại rau hoặc được sử dụng trong các món cà ri, súp, món hầm, v.v. • Chúng cũng có thể được sấy khô để sử dụng sau này. • Hạt có thể ăn được khi còn non. • Lá tươi của bìm trắng được dùng làm rau và cũng là thuốc. Các công dụng khác • Bìm trắng đã được thương mại hóa rộng rãi như một loại cây cảnh với những bông hoa màu trắng sặc sỡ. • Ở Caribe và Nam Mỹ, loài này được dùng làm thuốc nhuận tràng, hạ sốt, thay thế xà phòng và làm thức ăn cho vật nuôi . • Các dân tộc mesoamerican đã sử dụng hoa rau muống để chuyển đổi nhựa mủ từ cây cao su đàn hồi để sản xuất các quả bóng cao su nảy. • Ở một số khu vực, nó được coi là một loài xâm lấn và có thể gây ra các vấn đề trong môi trường nông nghiệp. Tác dụng phụ của bìm trắng Dưới đây là một số tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng bìm trắng Hiệu ứng hệ thần kinh Bìm trắng bao gồm một số hợp chất độc đối với cơ thể con người, bao gồm atropine và scopolamine, cả hai đều can thiệp vào hệ thần kinh. Một số nghiên cứu báo cáo rằng một người đã ăn bìm trắng có thể bị ảo giác, lo lắng, nhầm lẫn và trong một số trường hợp, hôn mê. Các tác động lên hệ thần kinh thường diễn ra trong vòng 1 giờ sau khi uống bìm trắng và có thể kéo dài 24 đến 48 giờ. Ảo giác Ảo giác từ bìm trắng có thể là thị giác hoặc thính giác. Một báo cáo tháng 11 năm 2006 trên tạp chí “Sức khoe ngày nay” báo cáo rằng một số người bị ảo giác nghiêm trọng và trở thành mối đe dọa cho chính họ hoặc những người khác. Tăng thân nhiệt Tình trạng tăng thân nhiệt, hoặc nhiệt độ cơ thể cao, cũng có thể xảy ra do ăn phải hoa bìm bìm, vì cây này cản trở khả năng tự làm mát của cơ thể. Một người cũng có thể bị đỏ bừng da và da khô và nóng khi chạm vào. Xem thêm: http://novaco.vn/danh-muc-thuc-pham-lanh-manh-giau-dinh-duong-d478.html Tác dụng tim mạch Bìm trắng làm tăng nhịp mạch và tăng huyết áp. Atropine hóa học, bao gồm trong bìm trắng, có thể gây rối loạn nhịp tim hoặc nhịp tim bất thường, có thể dẫn đến ngừng tim, theo một bài báo năm 2002 trên “Bài viết học thuật”. Ngăn ngừa và kiểm soát Do các quy định khác nhau xung quanh đăng ký thuốc bảo vệ thực vật, nên tham khảo danh sách quốc gia về thuốc bảo vệ thực vật đã đăng ký hoặc cơ quan liên quan để xác định sản phẩm nào được phép sử dụng hợp pháp tại quốc gia của bạn khi xem xét kiểm soát hóa chất. Thuốc trừ sâu phải luôn được sử dụng một cách hợp pháp, phù hợp với nhãn của sản phẩm.

Kiểm soát vật lý / cơ học Cây con yếu và dễ kéo hoặc cuốc. Có thể cắt những vết sâu bệnh nhỏ gần gốc cây và đào rễ bằng tay. Đối với những vết hại lớn hơn với nhiều thân cây, cần phải cắt và sử dụng thuốc diệt cỏ sau đó. Kiểm soát hóa chất Thuốc diệt cỏ oxyfluorfen, pronamide và simazine được khuyến cáo gây hại cho các loài rau muống hàng năm. Đối với những vết hại lớn, thân cây có thể bị cắt cao hơn làm cho phần sinh trưởng phía trên bị chết. Sau đó, các thân gốc có thể được cắt sát mặt đất hơn, tiếp theo là một liều thuốc diệt cỏ không pha loãng (hoặc tối đa 1: 3) lên thân cây. https://notasdeifaysanteria.com/advert/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

https://notasdeifaysanteria.com/advert/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric

https://bandantoc.backan.gov.vn/Lists/Hi%20p/AllItems.aspx?View={60C1DA5B-1639-4A6F-8B27-BC11CE479740}&FilterField1=LinkTitle&FilterValue1=T%C3%A1c%20d%E1%BB%A5ng%20ch%E1%BB%AFa%20l%C3%A0nh%20v%E1%BA%BFt%20th%C6%B0%C6%A1ng%20v%C3%A0%20t%C4%83ng%20tr%C3%AD%20nh%E1%BB%9B%20c%E1%BB%A7a%20c%C3%A2y%20rau%20m%C3%A1&InitialTabId=Ribbon%2ERead&VisibilityContext=WSSTabPersistence https://dalieudhyd.vn/hoi-dap/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

https://dalieudhyd.vn/hoi-dap/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric

https://bacgiang.tcvn.gov.vn/?question=what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

https://bacgiang.tcvn.gov.vn/?question=what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric

https://stp.binhduong.gov.vn/hethongvanban/Pages/dang-ky-hoi-dap.aspx

https://stp.binhduong.gov.vn/hethongvanban/Pages/dang-ky-hoi-dap.aspx

http://vpubnddonggiang.gov.vn/Default.aspx?tabid=65&TLID=19037

http://vpubnddonggiang.gov.vn/Default.aspx?tabid=65&TLID=19036

http://kndn.gdnn.gov.vn/vi-VN/Forum/TopicDetail.aspx?TopicID=8787

https://sp.upcomillas.es/grupos-de-trabajo/ImasJ/Lists/Tu%20opinin%20importa/Flat.aspx?RootFolder=%2Fgrupos-de-trabajo%2FImasJ%2FLists%2FTu%20opinin%20importa%2FWhat%20are%20the%20health%20benefits%20of%20gynostemma%20pentaphyllum

https://sp.upcomillas.es/grupos-de-trabajo/ImasJ/Lists/Tu%20opinin%20importa/Flat.aspx?RootFolder=%2Fgrupos-de-trabajo%2FImasJ%2FLists%2FTu%20opinin%20importa%2FFind%20out%20the%20anti-diabetic%20benefits%20of%20turmeric

https://doctorflame.com/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemme-pentaphyllum/

https://doctorflame.com/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

http://ap242.org/web/caythuoc/home?p_p_id=8&p_p_lifecycle=0&p_p_state=maximized&p_p_mode=view&p_p_col_id=column-2&p_p_col_count=2&_8_struts_action=%2Fcalendar%2Fview_event&_8_redirect=%2Fweb%2Fcaythuoc%2Fhome%2F-%2Fblogs%2F&_8_eventId=1341363

http://ww.dolnioblastvitkovice.cz/web/caythuoc/home/-/blogs/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum-?

http://ww.dolnioblastvitkovice.cz/web/caythuoc/home/-/blogs/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric-?

https://mainecare.maine.gov/Lists/Quarterly%20Dental%20Provider%20Survey/DispForm.aspx?ID=10207

https://mainecare.maine.gov/Lists/Quarterly%20Dental%20Provider%20Survey/DispForm.aspx?ID=10208

https://mainecare.maine.gov/Lists/Quarterly%20Dental%20Provider%20Survey/DispForm.aspx?ID=10209

https://www.bancoagrario.gov.co/Lists/Contactenos/AllItems.aspx?View={ABDC6B2B-F2E6-4FD7-95E4-C0D721A8FF2F}&FilterField1=Nombres&FilterValue1=bacsituvan

https://www.bancoagrario.gov.co/Lists/Contactenos/AllItems.aspx?View={ABDC6B2B-F2E6-4FD7-95E4-C0D721A8FF2F}&FilterField1=Nombres&FilterValue1=bacsi

https://www.bancoagrario.gov.co/Lists/Contactenos/AllItems.aspx?View={ABDC6B2B-F2E6-4FD7-95E4-C0D721A8FF2F}&FilterField1=Nombres&FilterValue1=abacsi

http://sehpaco.org/question/learn-the-uses-and-side-effects-of-flaxseed/

http://sehpaco.org/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://www.jamiasiddiqaisb.com/questions/learn-the-uses-and-side-effects-of-flaxseed/

https://www.jamiasiddiqaisb.com/questions/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://doctorflame.com/question/learn-the-uces-and-side-effects-of-flaxseed/

https://doctorflame.com/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-fo-turmeric/

https://www.agritopgh.com/question/learn-the-uses-and-side-effects-of-flaxseed/

https://www.agritopgh.com/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://www.scancempacific.com/question/learn-the-uses-and-side-effects-of-flaxseed/

https://www.scancempacific.com/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

http://klondikesun.com/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

http://klondikesun.com/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric-2/

https://www.bridgearcobalenocaserta.it/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://www.bridgearcobalenocaserta.it/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://www.bridgearcobalenocaserta.it/question/top-5-benefits-of-probiotics/

https://liceorosmini.eu/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://liceorosmini.eu/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://liceorosmini.eu/question/top-5-benefits-of-probiotics/

https://danyhoffmann.co.il/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://danyhoffmann.co.il/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://danyhoffmann.co.il/question/top-5-benefits-of-probiotics/

https://www.dekalindirect.com/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://www.dekalindirect.com/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://www.dekalindirect.com/question/top-5-benefits-of-probiotics/

https://clc.edu.pe/blog/index.php?userid=4439

https://www.skylite-associates.co.uk/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://www.skylite-associates.co.uk/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://www.skylite-associates.co.uk/question/top-5-benefits-of-probiotics/

https://www.ilvostrodentista.it/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://www.ilvostrodentista.it/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://www.ilvostrodentista.it/question/top-5-benefits-of-probiotics/

https://www.kanlayanee.ac.th/technology/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://www.kanlayanee.ac.th/technology/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://www.kanlayanee.ac.th/technology/question/top-5-benefits-of-probiotics/

https://www.alfatah.com.pk/forums/profile/caythuoc/

https://thereviewstories.com/community/profile/caythuoc/

https://trauma3d.com/foro/profile/caythuoc

http://personnel.mfu.ac.th/?dwqa-question=what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

http://personnel.mfu.ac.th/?dwqa-question=what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric

https://insurancetalk.ph/community/profile/caythuoc/

https://theresilientnurse.com/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://theresilientnurse.com/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://forum.companyexpert.com/profile/caythuoc/

https://crpsforum.com/community/profile/caythuoc/

https://crewroom.ca/community/profile/caythuoc/

https://community.zextras.com/forum/profile/caythuoc/

https://comixage.com/forum/profile/caythuoc/

https://schoolingcouncil.com/forum/profile/caythuoc/

https://pearsonvuetrick.com/forum/profile/caythuoc/

https://www.placeofgraceretreat.com/forum/main-forum/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://blog.unclestock.com/forum/profile/caythuoc/

http://stg.malakateco.com/forum/profile/caythuoc/

35 reviews
8 months ago
Good overall taste
A little gritty
Reviewer tried this recipe 2-5 times
Reviewer is currently using this recipe

Tác dụng chữa lành vết thương và tăng trí nhớ của cây rau má

  1. Giới thiệu Cây rau má: Rau má có tên khoa học là Centella asiatica (L.) Urban (Syn. Centella coriacea Nannfd., Hydrocotyle asiatica L., Hydrocotyle lunata Lam., Và Trisanthus cochinchinensis Lour.) Là một cây thuốc nhiệt đới thuộc họ Apiaceae có nguồn gốc từ các nước Đông Nam Á như Ấn Độ , Trung Quốc, Indonesia và Malaysia cũng như Nam Phi và Madagascar. Cây rau má thường được biết đến với tên là Got Gotu kola, Asiatic pennywort, Ấn Độ pennywort, Ấn Độ bao gồm Thổ Nhĩ Kỳ, và nó có một lịch sử sử dụng lâu dài trong các loại thuốc truyền thống của Trung Quốc từ nhiều thế kỷ. Các lá, có thể ăn được, có màu xanh vàng, mỏng, xen kẽ với cuống lá dài, và hình dạng khá đặc trưng của reniform, orbicular, hoặc hình elip với bảy gân. Cây phát triển theo chiều ngang thông qua các lá hình tấm bia màu xanh lá cây đến đỏ kết hợp với nhau và rễ dưới lòng đất. Các chuyên khảo đã mô tả chủ yếu các tác dụng chữa lành vết thương và tăng cường trí nhớ của nó tồn tại trong Dược điển Châu Âu, Ủy ban E của Bộ Y tế Đức và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Ngoài tác dụng bảo vệ thần kinh của thảo mộc rau má, nó đã được báo cáo là sở hữu một loạt các hoạt động sinh học mong muốn cho sức khỏe của con người như chữa lành vết thương, chống viêm, chống loạn thần, chống viêm gan, chống co giật, chống co thắt, kích thích miễn dịch, chống co thắt, gây độc tế bào và chống ung thư, kháng vi-rút, kháng khuẩn, diệt côn trùng, kháng nấm, chống oxy hóa, và điều trị thiếu hụt lepra và tĩnh mạch. Nhiều chế phẩm của các nhà máy đã sử dụng trong các hình thức dược phẩm khác nhau được khuyến nghị cho một số chỉ định bao gồm cả rối loạn thần kinh có sẵn trên toàn thế giới. Cân nhắc thực tế này, nhiều nhà nghiên cứu đã tập trung vào tác dụng bảo vệ thần kinh của cây rau má để xác nhận việc sử dụng truyền thống của nó trên cơ sở khoa học. Với mục đích này, một cuộc khảo sát tài liệu đã được thực hiện bằng cách sử dụng các cơ sở dữ liệu được tìm kiếm cho đến năm 2012 để biết thông tin mới nhất về loài cây này.
  2. Hàm lượng hóa học của cây rau má: Rau má đã được báo cáo có chứa một số lượng lớn các hợp chất thuộc các nhóm hóa học khác nhau. Các lớp hóa học chính được tìm thấy trong cây này là triterpene saponosides. Các chất chính được gọi là axit asiatic, axit madecassic (axit 6-hydroxy-asiatic), asiaticoside, madecassoside và axit madasiatic, axit betulinic, axit thankunic và axit isothankunic ... cũng đã được xác định ở loài này. Trong nghiên cứu định lượng của chúng tôi về Cây rau má có nguồn gốc Thổ Nhĩ Kỳ bằng HPLC, chúng tôi đã báo cáo sự tồn tại của một số axit phenolic, ví dụ, axit p-hydroxybenzoic, axit vanillic, axit p-coumaric, axit o-coumaric và axit trans-cinnamic. Xem thêm: http://novaco.vn/phuong-phap-tu-nhien-an-toan-va-hieu-qua-cho-chung-dau-da-day-d477.html
  3. Hoạt động bảo vệ thần kinh của cây rau má trong nghiên cứu Vitro: Rau má (gotu kola) là một loài thực vật có uy tín vì được sử dụng truyền thống trong các loại thuốc ayurvedic ở Trung Quốc, và tác dụng tích cực của nó đối với lão hóa não nói chung được quy cho hai loại saponoside triterpene chính của nó; axit asiatic và madecassic cũng như heteroside của chúng; asiaticoside và madecassoside, tương ứng. Ví dụ, chiết xuất hydro-alcoholic của cây đã được thử nghiệm in vitro chống lại acetylcholinesterase (AChE), enzyme chủ chốt đóng vai trò quan trọng trong sinh bệnh học của bệnh Alzheimers (AD). Kể từ khi thâm hụt nồng độ acetylcholine (ACh), bị thủy phân bởi AChE, đã được xác định trong não của bệnh nhân AD, ức chế AChE cũng như enzyme chị em của nó butyrylcholinesterase (BChE) đã trở thành mục tiêu hợp lý trong phát triển thuốc chống lại AD . Dịch chiết được tìm thấy có tác dụng ức chế AChE với 50% tốc độ ức chế ở nồng độ 150 μg / mL bằng phương pháp đo quang phổ của Ellman. Trong nghiên cứu của chúng tôi về chiết xuất ethanol được điều chế từ các phần trên không(cuống và lá) của cây rau má có nguồn gốc Thổ Nhĩ Kỳ và Ấn Độ cùng với chiết xuất (gotu kola) tiêu chuẩn (chứa 10,78% tổng asiaticoside và madecassoside) được nhập từ Trung Quốc, chúng tôi đã kiểm tra tương đối khả năng ức chế của chúng ba chiết xuất chống lại AChE, BChE và tyrosinase (TYRO) ở nồng độ 50, 100 và 200 g / mL. Như đã nói ở trên, cholinesterase là enzyme quan trọng trong điều trị AD, TYRO đã trở thành mục tiêu quan trọng đối với bệnh Parkinson (PD) vì enzyme này đóng vai trò trong sự hình thành neuromelanin trong não người và có thể có ý nghĩa trong việc xảy ra nhiễm độc thần kinh liên quan đến dopamine. để PD. Theo kết quả của chúng tôi thu được ở mức 200 μg / mL, chỉ có chiết xuất được tiêu chuẩn hóa được tìm thấy để ức chế AChE (48,28 ± 1,64%), trong khi chiết xuất ethanol của các mẫu thực vật từ Thổ Nhĩ Kỳ và Ấn Độ đạt 46,95 ± 0,94% và 70,30 ± 3,77% BChE, tương ứng, và một sự ức chế đáng chú ý chống lại TYRO (42,83 ± 4,21% và 56,20 ± 3,17%, tương ứng.). Các nghiên cứu đã chỉ ra tính chất ức chế của chiết xuất dược liệu rau má đối với axit glutamic decarboxylase (GAD) và-aminobutyric acid transaminase (GABA-T), là các enzyme chịu trách nhiệm cho chuyển hóa GABA và phát hiện ra rằng chiết xuất đã kích thích hoạt động của GAD trên 40%. Mặt khác, chiết xuất dược liệu từ lá của rau má đang phát triển ở Trung Quốc đã cho thấy sự bảo vệ thần kinh thông qua việc tăng cường sự phosphoryl hóa protein liên kết với yếu tố đáp ứng AMP (CREB) trong các tế bào u nguyên bào thần kinh trong protein Aβ được tìm thấy trong các mảng amyloid xảy ra trong não của amyloid. bệnh nhân. Trong một nghiên cứu khác, tác dụng của dịch chiết lá cây của cây đối với các monome hoặc oligome dẫn đến sự hình thành protein Aβ trong AD thông qua tổng hợp đã được kiểm tra bằng cả xét nghiệm thioflavin-T và kính hiển vi điện tử truyền qua; tuy nhiên, nó đã được quan sát thấy không gây ra bất kỳ sự ức chế nào về sự kết hợp của các monome và oligome. Hoạt tính ức chế của dịch chiết C. asiatica chứa 84% asiaticoside đã được thử nghiệm bằng xét nghiệm phóng xạ chống lại phospholipase A2 (PLA2), có vai trò trong các bệnh lý thần kinh. Các phát hiện đã chỉ ra thực tế rằng chiết xuất cao dược liệu đặc rau má có thể ức chế PLA2 phụ thuộc Ca2 + và PLA2 cytosolic. Chiết xuất ethanol của cây đã được quan sát là gây ra sự gia tăng phát triển thần kinh trong các dòng tế bào SH-SY5Y của con người ở nồng độ 100 μg / mL, trong khi chiết xuất nước của nó không dẫn đến bất kỳ sự gia tăng nào trong cùng các tế bào. Sau đó, các phần phụ của chiết xuất ethanol cũng đã được thử nghiệm thêm trong cùng một xét nghiệm cho sự phát triển thần kinh, và phần phụ hiệu quả nhất đã được chứng minh là có bản chất hóa học không phân cực. Theo kết quả của nghiên cứu đó, các tác giả đã kết luận rằng chiết xuất dược liệu từ cao rau má có thể có lợi trong việc ngăn ngừa tổn thương tế bào thần kinh. Nghiên cứu tiềm năng bảo vệ thần kinh của ba mươi sáu dẫn xuất của axit asiatic được điều chế bằng nhiều sửa đổi cấu trúc khác nhau và được thử nghiệm trong nuôi cấy tế bào nguyên phát bao gồm các tế bào thần kinh vỏ não tiếp xúc với glutamate, được biết đến như một chất độc thần kinh. Ba trong số các hợp chất có hoạt tính bảo vệ cao hơn axit asiatic mỗi lần và cũng làm giảm đáng kể việc sản xuất oxit nitric do glutamate cũng như nồng độ glutathione, glutathione peroxidase và một số enzyme liên quan khác. XEM THÊM:
    http://dukccq.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=742275&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://syt.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=1677103&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://vinhcuu.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=513924&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://sct.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=489368&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

https://connect.nl.edu/NLU-Strategic-Plan-2011-2016/blog/Lists/Comments/ViewComment.aspx?ID=6215&ContentTypeId=0x0111007C6F83E0BC6AC64580C3AB888C70799C

https://connect.nl.edu/NLU-Strategic-Plan-2011-2016/blog/Lists/Comments/ViewComment.aspx?ID=6239&ContentTypeId=0x0111007C6F83E0BC6AC64580C3AB888C70799C

https://connect.nl.edu/NLU-Strategic-Plan-2011-2016/blog/Lists/Comments/ViewComment.aspx?ID=6237&ContentTypeId=0x0111007C6F83E0BC6AC64580C3AB888C70799C

http://thitranductho.hatinh.gov.vn/hoi-dap/668/

http://thitranductho.hatinh.gov.vn/hoi-dap/669/

http://centers.ju.edu.jo/en/idvc/Lists/FeedbackForm/DispForm.aspx?ID=7926&ContentTypeId=0x010055967E4908D6034686F0917457B73976

http://centers.ju.edu.jo/en/idvc/Lists/FeedbackForm/DispForm.aspx?ID=7930&ContentTypeId=0x010055967E4908D6034686F0917457B73976

https://sac.edu/art/Lists/SampleSurvey/DispForm.aspx?ID=15530

https://sac.edu/art/Lists/SampleSurvey/DispForm.aspx?ID=15531

http://bdt.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=7303&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://ngoaivu.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=1661716&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://bantongiao.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=63570&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://sgtvt.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=11601&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://trangbom.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=63269&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://sldtbxh.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=61153&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://tanphu.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=838010&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://hpn.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=142722&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://bqlda.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=144526&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://bhtpa.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=62392&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://hoidapnhanh.org/18168/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

http://hoidapnhanh.org/18169/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric

http://hoidapnhanh.org/18170/hoat-chat-trong-dinh-lang-co-tac-dung-gi

http://hoidapnhanh.org/18171/bai-thuoc-chua-dong-thai-tu-thao-duoc-huong-phu-la-gi

https://www.laonsw.net/web/caythuoc/home/-/blogs/36871

http://www.monofeya.gov.eg/citizens/cases/Lists/List38/DispForm.aspx?ID=19155

https://www.tandan.com.vn/portal/Lists/BinhLuan/DispForm.aspx?ID=2170

https://thanhkhetay.danang.gov.vn/question/the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://thanhkhetay.danang.gov.vn/question/find-out-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

http://ytephunghiep.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=5996

http://ytephunghiep.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=5995

http://ttytcammy.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=223152

http://ttytcammy.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=223151

http://benhvienyhctbinhphuoc.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=6783

http://benhvienyhctbinhphuoc.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=6785

http://bvkrongbong.com/Default.aspx?tabid=120&ch=155271

http://bvkrongbong.com/Default.aspx?tabid=120&ch=155258

http://ttytcauke.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=51042

http://ttytcauke.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=51041

http://ttytapag.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=6291

http://ttytapag.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=6293

http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=8537

http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=8535

http://benhvientranvanthoi.com/Default.aspx?tabid=120&ch=6637

http://benhvientranvanthoi.com/Default.aspx?tabid=120&ch=6639

http://www.bvcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=6746

http://www.bvcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=6744

http://bvdkhaugiang.com/Default.aspx?tabid=120&ch=6138

http://bvdkhaugiang.com/Default.aspx?tabid=120&ch=6140

http://bvtimmachcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4976

http://bvtimmachcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4974

http://trungtamytethanhtri.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=152047

http://trungtamytethanhtri.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=152056

http://dieutrimuntham.com/question/the-truth-just-shine-2/

http://dieutrimuntham.com/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

http://news.nhisaigon.vn/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

http://news.nhisaigon.vn/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://bigkis.com/read-blog/41407

https://bigkis.com/read-blog/41393

http://bigkis.com/caythuoc

http://pyttkvtphcm.gov.vn/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://pyttkvtphcm.gov.vn/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://trungtamytehoavang.com.vn/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://trungtamytehoavang.com.vn/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

http://thammynangnguc.org/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

http://thammynangnguc.org/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric

https://cucthongke.yenbai.gov.vn/noidung/hoidap/Pages/hoi-dap.aspx?ItemID=1806

https://cucthongke.yenbai.gov.vn/noidung/hoidap/Pages/hoi-dap.aspx?ItemID=1805

http://trungtamytechomoi.com.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4772

http://trungtamytechomoi.com.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4773

http://cchc.quangnam.gov.vn/Default.aspx?tabid=132&ctl=CTCH&mid=565&CH=110

http://www.benhvienvinhchau.com/Default.aspx?tabid=120&ch=5024

http://www.benhvienvinhchau.com/Default.aspx?tabid=120&ch=5023

http://sogtvt.hatinh.gov.vn/hoi-dap/8325/

https://btc.lamdong.dcs.vn/nghien-cuu-trao-doi/hoi-dap/type/detail/id/1392/task/70

https://btc.lamdong.dcs.vn/nghien-cuu-trao-doi/hoi-dap/type/detail/id/1391/task/70

35 reviews
9 months ago
Average overall taste
A little gritty
Snacky betwen meals
Reviewer tried this recipe 2-5 times
Reviewer is currently using this recipe

Một số loại quả tốt nhất cho sức khỏe bạn Mot so loai qua tot nhat cho suc khoe ban

Quả mọng là loại quả nhỏ, mềm, tròn có nhiều màu khác nhau - chủ yếu là màu xanh, đỏ hoặc tím. Chúng có vị ngọt hoặc chua và thường được sử dụng trong bảo quản, mứt và món tráng miệng. Quả mọng có xu hướng có một hồ sơ dinh dưỡng tốt. Chúng thường có nhiều chất xơ, vitamin C và polyphenol chống oxy hóa. Do đó, kết hợp các loại quả mọng vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp ngăn ngừa và giảm các triệu chứng của nhiều bệnh mãn tính. Dưới đây là 8 loại quả tốt nhất cho sức khỏe mà bạn có thể ăn.

  1. Quả việt quất Quả việt quất là loại quả mọng phổ biến phục vụ như một nguồn vitamin K tuyệt vời Một cốc (148 gram) quả việt quất cung cấp các chất dinh dưỡng sau: • Calo: 84 • Chất xơ: 3,6 gram • Vitamin C: 16% DV • Vitamin K: 24% DV • Mangan: 22% DV Quả việt quất cũng chứa polyphenol chống oxy hóa được gọi là anthocyanin. Hợp chất anthocyanin từ quả việt quất có thể làm giảm căng thẳng oxy hóa, do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim ở cả người khỏe mạnh và những người có nguy cơ mắc bệnh cao. Ngoài ra, các chiết xuất dược liệu cao việt quất từ quả được coi là nguồn liệu có thể cải thiện các khía cạnh khác của sức khỏe tim bằng cách hạ thấp cholesterol LDL có hại trong máu, giảm nguy cơ đau tim và tăng cường chức năng của động mạch. Quả việt quất cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng quả việt quất hoặc các hợp chất quả việt quất có hoạt tính sinh học có thể cải thiện độ nhạy insulin và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 tới 26%. Một nghiên cứu quan sát lớn đã chỉ ra rằng những người ăn quả việt quất cũng có tốc độ suy giảm nhận thức chậm hơn, có nghĩa là não của họ vẫn khỏe mạnh hơn khi có tuổi. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định vai trò chính xác của quả việt quất đối với sức khỏe của não. Tóm tắt: Quả việt quất chứa một lượng chất xơ, vitamin C và anthocyanin chống oxy hóa tốt. Ăn quả việt quất có thể giúp giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường.
  2. Quả mâm xôi Quả mâm xôi thường được sử dụng trong các món tráng miệng và phục vụ như một nguồn chất xơ rất tốt. Một cốc (123 gram) quả mâm xôi cung cấp: • Calo: 64 • Chất xơ: 8 gram • Vitamin C: 36% DV • Vitamin K: 8% DV • Mangan: 36% DV Quả mâm xôi cũng chứa polyphenol chống oxy hóa được gọi là ellagitannin, có thể giúp giảm stress oxy hóa. Một nghiên cứu cho thấy rằng khi người đi xe đạp tiêu thụ một loại đồ uống có chứa quả mâm xôi và các loại quả mọng khác, căng thẳng oxy hóa gây ra bởi tập thể dục giảm đáng kể. Các loại quả mâm xôi được tiêu thụ phổ biến nhất là các giống đỏ Mỹ hoặc đỏ châu Âu. Tuy nhiên, có nhiều loại quả mâm xôi khác nhau, và quả mâm xôi đen cũng được chứng minh là có một số lợi ích sức khỏe. Quả mâm xôi đen có thể đặc biệt tốt cho sức khỏe của tim. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng các chiết xuất dược liệu cao quả mâm xôi đen có thể làm giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim, chẳng hạn như huyết áp và cholesterol trong máu. Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng quả mâm xôi đen có thể làm giảm viêm ở những người mắc hội chứng chuyển hóa. Tuy nhiên, những nghiên cứu này rất nhỏ. Cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận lợi ích của quả mâm xôi đen. Tóm tắt: Quả mâm xôi chứa đầy chất polyphenol và chất chống oxy hóa. Quả mâm xôi đen, đặc biệt, có thể có lợi cho sức khỏe của tim. Xem thêm: http://novaco.vn/mot-so-dieu-can-biet-ve-chung-tang-mo-mau-d475.html
  3. Quả câu kỷ tử Quả câu kỷ tử, còn được gọi là quả dâu tây, có nguồn gốc từ Trung Quốc và được sử dụng trong y học cổ truyền. Chúng gần đây đã trở nên rất phổ biến trong thế giới phương Tây. Một ounce (28 gram) quả câu kỷ tử khô cung cấp: • Calo: 98 • Chất xơ: 3,7 gram • Vitamin C: 15% DV • Vitamin A: 42% DV • Sắt: 11% của DV Quả câu kỷ tử cũng chứa hàm lượng vitamin A và zeaxanthin cao, cả hai đều quan trọng đối với sức khỏe của mắt. Một nghiên cứu trên 150 người cao tuổi cho thấy rằng ăn 14 gram công thức độc quyền từ sữa câu kỷ tử mỗi ngày làm giảm sự suy giảm sức khỏe của mắt do lão hóa. Nghiên cứu này, cùng với một nghiên cứu tương tự thứ hai, cho thấy rằng ăn quả câu kỷ tử có thể làm tăng nồng độ zeaxanthin trong máu. Giống như nhiều loại quả mọng khác, quả câu kỷ tử chứa polyphenol chống oxy hóa. Một nghiên cứu cho thấy uống nước ép quả câu kỷ tử trong 30 ngày làm tăng mức độ chống oxy hóa trong máu của người Trung Quốc khỏe mạnh, cao tuổi. Một nghiên cứu khác cho thấy uống nước ép quả câu kỷ tử trong 2 tuần làm tăng sự trao đổi chất và giảm kích thước vòng eo ở những người thừa cân. Tóm tắt: Quả Câu kỷ tử đặc biệt giàu chất dinh dưỡng góp phần vào sức khỏe của mắt. Chúng cũng chứa chất chống oxy hóa quan trọng.
  4. Dâu tây Dâu tây là một trong những loại quả được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới và cũng là một trong những nguồn vitamin C. tốt nhất Một cốc (144 gram) toàn bộ dâu tây cung cấp: • Calo: 46 • Chất xơ: 3 gram • Vitamin C: 97% DV • Mangan: 24% DV Dâu tây rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Trên thực tế, một nghiên cứu trên 93.000 phụ nữ cho thấy những người ăn hơn 3 phần dâu tây và quả việt quất mỗi tuần có nguy cơ đau tim thấp hơn 30%. Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng dâu tây có thể làm giảm một số yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim bao gồm cholesterol trong máu, triglyceride và stress oxy hóa. Dâu tây cũng có thể làm giảm viêm bằng cách giảm các hóa chất gây viêm trong máu, chẳng hạn như IL-1β, IL-6 và protein phản ứng C - là một protein hình khuyên, hình ngũ giác được tìm thấy trong huyết tương, có nồng độ lưu hành tăng lên để đáp ứng với viêm.. Hơn nữa, dâu tây có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu, điều này rất quan trọng để ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Trên thực tế, một nghiên cứu trên 200.000 người cho thấy ăn dâu tây có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 tới 18%. Cuối cùng, một nghiên cứu khác cho thấy rằng ăn 2 ounce (60 gram) mỗi ngày bột dâu đông khô làm giảm căng thẳng oxy hóa và các hóa chất gây viêm ở những người có nguy cơ cao mắc ung thư thực quản. Xem thêm: http://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/vi-thuoc-tu-nhien-cho-da-day-c2n488.html Tóm tắt: Dâu tây là một nguồn vitamin C. tuyệt vời được chứng minh là làm giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim và giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
  5. Quả việt quất đen hay quả nham Quả việt quất đen rất giống với quả nam việt quất, và cả hai thường bị nhầm lẫn. Quả việt quất đen có nguồn gốc từ châu Âu, trong khi quả nam việt quất có nguồn gốc từ Bắc Mỹ. 3,5 ounce (100 gram) quả việt quất đen hoặc chiết xuất cao việt quất từ loài quả này cung cấp: • Calo: 43 • Chất xơ: 4,6 gram • Vitamin C: 16% DV • Vitamin E: 12% DV Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng quả việt quất đen có tác dụng giảm viêm. Một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn quả việt quất đen hoặc uống nước ép quả việt quất đen có thể làm giảm viêm ở những người có nguy cơ mắc bệnh tim hoặc hội chứng chuyển hóa. Một nghiên cứu khác trên 110 phụ nữ cho thấy ăn quả việt quất đen trong khoảng 1 tháng làm giảm mức độ của các dấu hiệu nội mô có liên quan đến sự phát triển của bệnh tim. Quả việt quất đen cũng giảm chu vi vòng eo 0,5 inch (1,2 cm) và cân nặng 0,4 pounds (0,2 kg). Một nghiên cứu riêng biệt cho thấy rằng ăn một chế độ ăn giàu quả việt quất đen, ngũ cốc nguyên hạt và cá làm giảm lượng đường trong máu ở những người có lượng đường trong máu cao. Quả việt quất đen cũng có thể làm tăng lượng cholesterol HDL tốt trên cơ thể và giảm lượng cholesterol xấu LDL. Tóm tắt: Quả việt quất đen tương tự quả nam việt quất và có hiệu quả trong việc giảm viêm. Chúng cũng có thể giúp giảm cân và cholesterol trong máu.
  6. Quả Acai Quả Acai mọc trên cây cọ acai có nguồn gốc từ khu vực Amazon của Brazil. Chúng đã trở thành thực phẩm bổ sung sức khỏe phổ biến vì hàm lượng chất chống oxy hóa cao. 3,5 ounce (100 gram) quả acai nhuyễn cung cấp: • Calo: 70 • Chất xơ: 5 gram Hãy nhớ rằng quả acai thường được tiêu thụ khô hoặc đông khô, có thể ảnh hưởng đến hàm lượng dinh dưỡng. Quả Acai là một trong những nguồn polyphenol chống oxy hóa tốt nhất và có thể chứa chất chống oxy hóa cao gấp 10 lần so với quả việt quất. Khi được tiêu thụ dưới dạng nước ép hoặc bột giấy, quả acai có thể làm tăng mức độ chống oxy hóa trong máu và giảm các hóa chất liên quan đến stress oxy hóa. Ngoài ra, bột quả acai berry đã được chứng minh là làm giảm lượng đường trong máu, insulin và mức cholesterol trong máu ở người trưởng thành thừa cân tiêu thụ 200 gram mỗi ngày trong 1 tháng. Những hiệu ứng này cũng đã được thể hiện ở các vận động viên. Uống 3 ounce (100 ml) hỗn hợp nước ép acai trong 6 tuần giúp giảm cholesterol trong máu và giảm căng thẳng oxy hóa sau khi tập thể dục, có thể tăng tốc độ phục hồi từ tổn thương cơ. Các chất chống oxy hóa trong acai cũng có thể giúp giảm các triệu chứng viêm xương khớp. Một nghiên cứu về những người bị viêm xương khớp cho thấy uống 4 ounce (120 ml) nước ép acai mỗi ngày trong 12 tuần giúp giảm đau đáng kể và cải thiện cuộc sống hàng ngày. Tóm tắt: Quả Acai chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, có thể giúp giảm cholesterol trong máu, stress oxy hóa và thậm chí làm giảm các triệu chứng viêm xương khớp.
  7. Quả nam việt quất Quả nam việt quất là một loại trái cây cực kỳ lành mạnh với vị chua. Chúng hiếm khi được ăn sống. Thay vào đó, chúng thường được tiêu thụ như nước trái cây. 1 cốc (110 gram) quả nam việt quất thô cung cấp: • Calo: 46 • Chất xơ: 3,6 gram • Vitamin C: 16% DV • Mangan: 12% của DV Giống như các loại quả mọng khác, quả nam việt quất có chứa polyphenol chống oxy hóa. Tuy nhiên, hầu hết các chất chống oxy hóa này đều có trong da của quả nam việt quất. Do đó, nước ép nam việt quất không chứa nhiều polyphenol. Lợi ích sức khỏe được biết đến nhiều nhất của quả nam việt quất là khả năng giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu. Xem thêm: http://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/giu-an-toan-khi-nhiem-trung-duong-tiet-nieu-c2n487.html Một số hóa chất trong quả nam việt quất ngăn chặn vi khuẩn E. coli bám vào thành bàng quang hoặc đường tiết niệu, do đó làm giảm nguy cơ nhiễm trùng. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống nước ép nam việt quất hoặc uống bổ sung nam việt quất có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng tiểu. Nước ép nam việt quất cũng có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng khác. H. pylori là một loại vi khuẩn có thể gây loét dạ dày và ung thư. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước ép nam việt quất có thể ngăn ngừa H. pylori bám vào thành dạ dày và do đó ngăn ngừa nhiễm trùng. Nước ép nam việt quất cũng cho thấy nhiều lợi ích khác nhau đối với sức khỏe của tim. Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng uống nước ép nam việt quất có thể làm giảm cholesterol, huyết áp, stress oxy hóa và độ cứng cứng của động mạch. Tuy nhiên, tốt nhất là tránh các loại nước ép nam việt quất có thêm đường. Tóm tắt: Quả nam việt quất và nước ép nam việt quất có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu và dạ dày và có thể có lợi cho sức khỏe của tim. Tuy nhiên, tốt nhất là tránh các loại nước ép có thêm đường.
  8. Nho Nho được tiêu thụ rộng rãi như là toàn bộ, trái cây thô hoặc nước trái cây, rượu vang, nho khô hoặc giấm. Một cốc (151 gram) toàn bộ, nho thô cung cấp: • Calo: 104 • Chất xơ: 1,4 gram • Vitamin C: 5% DV • Vitamin K: 18% DV Vỏ và hạt nho là một nguồn polyphenol chống oxy hóa tuyệt vời. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất polyphenol của hạt nho có thể làm giảm cả huyết áp và nhịp tim. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu trong số này là nhỏ. Các nghiên cứu khác khẳng định rằng tác dụng của polyphenol đối với huyết áp vẫn chưa rõ ràng. Một nghiên cứu quan sát lớn cho thấy ăn nho hoặc nho khô 3 lần mỗi tuần có liên quan đến việc giảm 12% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Một nghiên cứu khác cho thấy ăn 17 ounce (500 gram) nho mỗi ngày trong 8 tuần giúp giảm cholesterol trong máu và stress oxy hóa ở những người bị cholesterol cao. Cuối cùng, nước nho thậm chí có thể có lợi cho sức khỏe của não. Một nghiên cứu nhỏ trên 25 phụ nữ cho thấy uống 12 ounce (355 ml) nước ép nho mỗi ngày trong 12 tuần giúp cải thiện đáng kể trí nhớ và hiệu suất lái xe. Tóm tắt: Nho, đặc biệt là các chiết xuất từ hạt và da nho, chứa đầy chất chống oxy hóa. Chúng có thể giúp giảm cholesterol trong máu và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 đồng thời có lợi cho sức khỏe não bộ. Điểm mấu chốt: Quả mọng là một số thực phẩm lành mạnh nhất mà bạn có thể ăn, vì chúng có lượng calo thấp nhưng giàu chất xơ, vitamin C và chất chống oxy hóa. Nhiều loại quả mọng đã được chứng minh lợi ích cho sức khỏe của tim. Chúng bao gồm giảm huyết áp và cholesterol, đồng thời giảm stress oxy hóa. Chúng cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 bằng cách đóng vai trò là lựa chọn thay thế tuyệt vời cho đồ ăn nhẹ có đường. Cố gắng ăn một vài phần quả mọng một tuần và nếm thử các loại khác nhau. Họ làm một bữa ăn nhẹ tuyệt vời hoặc bữa sáng lành mạnh. https://www.kweeper.com/caythuoc/sentence/6552585

https://www.kweeper.com/caythuocnam/sentence/6552586

https://bilgorajska.pl/wydarzenia,0,0,0,dodany,wydarzenia.html

http://nopaste.ceske-hry.cz/388027

http://nopaste.ceske-hry.cz/388028

https://pasteall.org/ZvbF

https://pasteall.org/2AOP

https://apaste.info/J1yd

https://apaste.info/s6qX

https://www.giantbomb.com/profile/yeulamgi/about-me/

https://www.giantbomb.com/profile/yeulamgi/blog/7-natural-remedies-for-healthier-lungs/258722/

https://www.giantbomb.com/profile/caythuocnam/about-me/

http://ben-kiki.org/ypaste/data/35772/index.html

http://ben-kiki.org/ypaste/data/35773/index.html

http://ben-kiki.org/ypaste/data/35774/index.html

https://www.addwish.com/I1KKo

https://www.bookmess.com/t/65237###

https://www.bookmess.com/t/65253

https://www.bookmess.com/t/65256

https://www.tripoto.com/trip/the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum-615ec1838a557

https://connect.ala.org/network/members/profile?UserKey=fdb680d9-e344-4f03-b10b-2c84c4958981

https://osf.io/bt29j/

https://osf.io/mcbp3/

https://www.italki.com/post/MBRV58DtCW4rvYMCjpQLwY

https://mlog.club/user/6542?tab=articles

https://admin-hub.com/user/285-caythuoc/#wall

https://admin-hub.com/user/286-caythuocnam/#wall

https://vbyilmaz.com/member/1134-caythuoc

https://digg.com/@duoc-lieu-gia-cong

https://digg.com/news/link/cao-kho-duoc-lieu-1pcWhO45SF

http://www.galaxyforums.net/forum/galaxyforum-net-polls/291516-health-benefits-celery-seeds.html

http://www.galaxyforums.net/forum/members/53553.html

http://www.galaxyforums.net/forum/galaxyforum-net-polls/333365-how-overcome-weight-gain-due-poor-sleep.html#post482775

https://onlinegdb.com/pJDd6Iv5R

https://dpaste.com/35J3HN2K8

https://bitbin.it/ajr63iIV/

https://bitbin.it/3nbKC6Jo/

https://bitbin.it/tKzAqpQw/

https://pastelink.net/9ro37d7n

https://pastelink.net/fou6z8by

https://pastelink.net/psw3eaqj

https://p.teknik.io/Bo7vb

https://p.teknik.io/0I3bM

https://controlc.com/14797623

https://controlc.com/70eecbc2

https://paste.ee/p/IxayE

https://paste.ee/p/W4wil

https://pastebin.com/u/caodinhlang

https://paste.in/VLqye8

https://www.geogebra.org/m/jajnjjje

https://www.geogebra.org/m/tsrckyq7

https://teacher.desmos.com/collection/6163f21f6bf4d709f0e79ab6?lang=vi

https://teacher.desmos.com/collection/6163f3286bf4d709f0e79ad3?lang=vi

https://bpa.st/QCPA34GMUGECWWG5G5X2J2ICZY

https://0paste.com/317214 https://0paste.com/317215

https://www.heypasteit.com/clip/0IXK3J

http://paste.org.ru/?j9p1m8

https://0bin.net/paste/hP90p6cW#4Xn9vXtJXIh4gYw6rkhIbdUB868u-7SS+sAaitb8m4d

https://0bin.net/paste/f60D6Kxe#rfupHeY4q1otk0J6WegoEd2Eq+LeC0ZA901xs8MZHj6

http://pastebin.falz.net/1921016

http://pastebin.falz.net/1921018

https://paste.ofcode.org/UVcdzEr8p9fKZLd8Aew56S

https://paste.vpsfree.cz/RgfPvZWb/

https://www.linkedin.com/in/th%E1%BA%A3o-d%C6%B0%E1%BB%A3c-thi%C3%AAn-nhi%C3%AAn-b9536a153/

http://128.52.139.137/thread?group_name=caythuoc&tid=14639

https://chutpatti.com/user/caythuocnam

https://www.storeboard.com/novaco

https://www.storeboard.com/blogs/health/how-does-green-tea-help-reduce-cancer/5299279

https://www.storeboard.com/blogs/health/5-reasons-you-should-supplement-probiotics-for-children/5299297

https://buddypress.org/members/caodinhlang/profile/

https://buddypress.org/members/nguyenlieuduoc/profile/

https://www.techsite.io/u/CaoDinhLang/posts

https://www.techsite.io/p/1619217/t/loi-ich-chong-oxy-hoa-cua-cao-dinh-lang

https://adamshop.chat/members/caythuoc.1823/about

https://list.ly/caodinhlang

https://list.ly/list/4W15-cao-duoc-lieu

https://3.90.27.175/0lp7juwkws1/giam-ung-thu-vu-khi-dung-tra-xanh

http://gfmis.crru.ac.th/web/redirect.php?url=http://novaco.vn/cao-duoc-lieu/

http://gfmis.crru.ac.th/web/redirect.php?url=http://novaco.vn/

https://www.poklat.com/2021/09/keoni-cbd-gummies-scam-or-legit.html?showComment=1630938558965#c8222454408676527430

http://wiki.wonikrobotics.com/AllegroHandWiki/index.php/Special:AWCforum/st/id906/The_health_benefits_of_gynostemm....html

https://www.visit-this.de/post-124.html

https://seo-online.website/dashboard/?action=entrylist

https://main-news.xyz/profile-147-caythuoc.html

https://www.60-s.de/entry/250/27/Giam-ung-thu-khi-dung-tra-xanh

https://geschenke-berlin.eu/submits-714-caythuoc-1.html

https://geschenke-berlin.eu/post-3680-giam-ung-thu-hki-dung-tra-xanh.html

https://ranking.contact/mypage/161

https://ranking.contact/entry/516/27/Uong-tra-xanh-se-giam-ung-thu

https://www.search-wiki.info//user/caythuoc/

https://www.rankingtoday-seobookmarking.net/profile.php?id=1100

https://www.domain-seositeoutlook.eu/user/caythuoc/

http://share-bookmarking.v12sb.xyz/health-gym-fitness/nha-cung-cap-nguyen-lieu-tpcn/

http://share-bookmarking.v12sb.xyz/health-gym-fitness/cao-duoc-lieu-gia-goc/

http://share-bookmarking.v12sb.xyz/health-gym-fitness/nha-cung-cap-nguyen-lieu-duoc/

http://bookmarking.webkatalog-seo.com/digital-marketing/nha-cung-cap-nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang/

http://bookmarking.webkatalog-seo.com/digital-marketing/cao-duoc-lieu-dac/

http://bookmarking.webkatalog-seo.com/digital-marketing/nha-cung-cap-nguyen-lieu-duoc/

http://bookmarking.webkatalog-seo.com/digital-marketing/cao-duoc-lieu-long/

http://bookmarking.ranking.contact/health/nha-cung-cap-nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang/

http://bookmarking.ranking.contact/health/cao-duoc-lieu-dac/

http://bookmarking.ranking.contact/health/nha-cung-cap-nguyen-lieu-duoc/

http://bookmarking.ranking.contact/health/bao-gia-cao-duoc-lieu-kho/

http://bookmarkfeeds.sitevaluecheck.net/health/nha-cung-cap-nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang/

http://bookmarkfeeds.sitevaluecheck.net/health/cao-duoc-lieu-dac/

http://bookmarkfeeds.sitevaluecheck.net/health/nha-cung-cap-nguyen-lieu-duoc/

http://bookmarkfeeds.sitevaluecheck.net/health/bao-gia-cao-duoc-lieu-kho/

http://beats-bookmarking.seounlimited.xyz/section/27/Health

http://bookmarks2you.main-news.xyz/digital-marketing/cao-duoc-lieu-dac/

http://bookmarks2you.main-news.xyz/digital-marketing/nha-cung-cap-nguyen-lieu-duoc/

http://bizz-social.seo-online.xyz/sld-dashboard/?action=entrylist

http://bookmarkfeeds.sitedoctor-prorank.com/health/nha-cung-cap-nguyen-lieu-tpcn/

http://bookmarkfeeds.sitedoctor-prorank.com/health/cao-duoc-lieu-dac/

http://bookmarkfeeds.sitedoctor-prorank.com/health/bao-gia-cao-duoc-lieu-kho/

http://gutebookmark.bestsiteanalysis.eu/wirtschaft/nha-cung-cap-nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang/

http://gutebookmark.bestsiteanalysis.eu/wirtschaft/cao-duoc-lieu-dac/

http://gutebookmark.bestsiteanalysis.eu/wirtschaft/bao-gia-cao-duoc-lieu-kho/

http://infoportal.seo-online.xyz/digital-marketing/nha-cung-cap-nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang/

http://infoportal.seo-online.xyz/digital-marketing/cao-duoc-lieu-dac/

http://bookmarkcart.seounlimited.xyz/health-gym-fitness/health-benefits-of-celery-seeds/

http://votetags.main-news.xyz/user/caythuoc

http://votetags.main-news.xyz/user/caythuocnam

http://prorank.sitecheckdoctoronline.net/story/nha-cung-cap-nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang/#?linkid=228

http://prorank.sitecheckdoctoronline.net/story/cao-duoc-lieu-dac/

https://seo.lesezeichen-bookmarking.de/post-1234.html

https://seo.lesezeichen-bookmarking.de/post-1235.html

https://seo.lesezeichen-bookmarking.de/post-1236.html

https://who.visit-this.de/article/19/Nha-cung-cap-nguyen-lieu-duoc-pham-

https://who.visit-this.de/user/caythuoc

https://artikel.lesezeichen-bookmarking.de/index.php/bookmarks/user/32

https://million.visit-this.de/user/caythuoc

https://lesezeichen-bookmarking.de/author/caythuoc/

http://answers.codelair.com/user/caythuocnam/wall

https://lazi.vn/user/nam.thuoc