| Amount | Ingredient | PLN / day | Source | |
|---|---|---|---|---|
| 210 | g | mąka kukurydziana Harina P.A.N. | PLN3.13 | Kuchnie Świata |
| 150 | g | mąka owsiana Melvit | PLN0.66 | Tesco |
| 70 | g | koncentrat białka serwatkowego Myprotein | PLN3.35 | myprotein.pl |
| 60 | g | olej rzepakowy rafinowany Kujawski | PLN0.37 | Tesco |
| 4 | g | lecytyna sojowa | PLN0.31 | Młyn Oliwski |
| 3 | g | sól jodowana O'Sole Stołowa | PLN0.00 | Tesco |
| 2.5 | g | sól z potasem jodowana O'Sole Vita | PLN0.02 | Tesco |
| 1 | g | dwuwinian choliny | PLN0.29 | myprotein.pl |
| 1 | pill | witamina D3 Myprotein | PLN0.22 | myptotein.pl |
| 0.5 | pill | witamina A | PLN0.03 | doz.pl |
| 1 | pill | kompleks witamin i minerałów Centrum | PLN0.64 | doz.pl |
| 1 | pill | wapń, witamina D3, C, K Doppelherz aktiv Mocne kości | PLN0.32 | doz.pl |
| 2.5 | g | cytrynian potasu | PLN0.17 | Młyn Oliwski |
| 5 | g | siemię lniane mielone | PLN0.05 | Młyn Oliwski |
Amounts for: Total Daily Cost: | PLN9.56 | Add Ingredients to Amazon Cart | ||