| Amount | Ingredient | $ / day | Source | |
|---|---|---|---|---|
| 60 | g | Leite Ninho 1+ | $0.88 | Atacadão |
| 50 | g | Farinha de Aveia | $0.23 | Mundo Verde |
| 53 | g | Sustagen Baunilha | $2.22 | Atacadão |
| 15 | g | Acti Fibras Molico (powdered milk) | $0.32 | Mercado |
| 43 | g | In Natura Cereal Mix | $0.41 | Atacadão |
| 12 | g | Flaxseed powder (Farinha de linhaça dourado), Vitalin Organico | $0.18 | Mundo Verde |
| 57 | g | Ground cashew (castanha de caju) | $2.24 | Mundo Verde |
| 22 | ml | Extra Virgin Olive Oil (azeite) | $0.15 | Atacadão |
| 80 | g | Flocão de Arroz (rice flakes) | $0.13 | Atacadão |
| 66 | g | Farinha Láctea com Aveia | $0.65 | Atacadão |
| 20 | g | Amendoim | $0.11 | Atacadão |
| 30 | g | WAY PROTEIN CHOCOLATE 300G | $1.08 | Farmácia pague menos |
| 1 | pill | Suplemento Manipulado | $1.00 | Farmácia de manipulação |
| 4 | g | Iodized sea salt (sal do mar) | $0.01 | Mundo Verde |
| 1 | pill | POWER VITA MAXX PREMIUM COM 120 DRÁGEAS | $0.31 | Farmácia Pague menos |
| 22 | g | Oleo de Soja | $0.13 | local |
Amounts for: Total Daily Cost: | $10.04 | Add Ingredients to Amazon Cart | ||
Preços atualizados dia 16/08/2014 conforme produtos encontrados em Barreiras-BA com cotação do dolar em 2,26. Procurando substitutos para a farinha de banana e o whey protein que ficaram caros.