| Amount | Ingredient | Kč / day | Source | |
|---|---|---|---|---|
| 144 | ml | Lněný olej | Kč35.42 | ProdejBylin |
| 50 | g | Hrachový protein | Kč11.80 | 4fitness |
| 95 | g | Sotein | Kč21.75 | NaMaximum |
| 25 | g | Konopný protein | Kč9.75 | 4fitness |
| 16 | g | Psyllium husks | Kč5.74 | NaMaximum |
| 55 | g | Mák | Kč4.34 | Prirodnidoplnky |
| 10 | g | Lecitín sójový 98% | Kč3.40 | 4fitness |
| 3 | pill | Vegetarian Multiple | Kč23.83 | 001shop |
| 2 | pill | Vitamin K1 | Kč4.76 | 001shop |
| 0.5 | ml | Vitamin D3 | Kč3.63 | 001shop |
| 2 | g | MSM | Kč0.98 | NaMaximum |
| 6 | g | Chlorid draselný | Kč0.53 | Fischema |
Amounts for: Total Daily Cost: | Kč125.95 | Add Ingredients to Amazon Cart | ||
Pro lepší chuť doporučuji přidat ochucovadlo nebo zalít rostlinným mlékem (možno vyrobit z máku).
Určitě nedoporučuji míchat "Psyllium Husk" se zbytkem, ale následně vypít s vodou. Při smíchání nejen kazí chuť, ale i zahustí celý napoj.