Test

by Moee
Last updated April 13, 2022 Copy
AmountIngredientMXN / daySource
98gHarina de maíz nixtamalizado (Maseca)MXN1.95Donde sea
78gAislado de proteína de soya (Food Technologies Trading)MXN16.21Mercado Libre
29gPsyllium Husk (GreatMill)MXN13.48Amazon
10gCitrato de potasio (NATSA)MXN7.00Amazon
3gSal yodada fluorurada (La Fina)MXN0.07Donde sea
18gLecitina de soya (Food Technologies Trading)MXN6.12Mercado Libre
91mlAceite de canola (Capullo)MXN6.45Donde sea
2pillMega Men Sport Multivitamínico (GNC)MXN10.00GNC
4pillCalcio con vitamina D-3 (GNC)MXN9.98GNC
2gMsm Azufre Orgánico - Grado Alimenticio (HerbalMX)MXN1.60MercadoLibre
Amounts for:
Total Daily Cost:
MXN72.86Add Ingredients
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Harina de maíz nixtamalizado (MASECA)

Proteína aislada de soya (Food Technologies Trading)

Citrato de magnesio (Vizana)

Psyllium Husk (GreatMill)

Citrato de potasio (NATSA)

Sal yodada fluorudada (La Fina)

Lecitina de soya (Food Technologies Trading)

Aceite de canola (Capullo)

Mega Men Sport Multivitamínico (GNC)

Calcio con vitamina D-3 (GNC)

Msm Azufre Orgánico - Grado Alimenticio (HerbalMX)

Para saborizar, extracto del que guste (vainilla, maple, platano, etc.) en su tienda preferida. Food Trade Technologies también vende buena variedad de saborizantes en MercadoLibre. Personalmente yo uso esos. Cantidad dependerá del extracto o saborizante específico. Experimente a su gusto.

Stevia para endulzar. Experimente a su gusto. Yo uso un gramo por cada porcion. Divido lo del día en cuatro porciones.

Los extractos o saborizantes tienden a aportar un valor nutrimental insignificante, pero verifique en la etiqueta del producto que utilize. Stevia podría aportar significantemente. Calcule dependiendo de cuanta cantidad de estos use.

Mezclar con 2.5 litros de agua por dia. Agregar mas o menos para alterar textura.

Nutrition Facts

Amount Per Day
24% Carb, 19% Protein, 57% Fat
Calories1656
% Daily Values*
102%
Total Carbohydrate99g
104%
Dietary Fiber 29g
100%
Protein78g
108%
Total Fat103g
Saturated Fat9g
Monounsaturated Fat55g
Polyunsaturated Fat26g
558%
Omega-3 Fatty Acids9g
100%
Omega-6 Fatty Acids17g
Cholesterol0mg
Calcium
115%
Vitamin A
56%
Chloride
3%
Vitamin B6
769%
Chromium
343%
Vitamin B12
500%
Copper
309%
Vitamin C
333%
Iodine
133%
Vitamin D
156%
Iron
156%
Vitamin E
165%
Magnesium
116%
Vitamin K
25%
Manganese
426%
Thiamin
1297%
Molybdenum
167%
Riboflavin
1408%
Phosphorus
78%
Niacin
178%
Potassium
107%
Folate
149%
Selenium
607%
Pantothenic Acid
400%
Sodium
152%
Biotin
1000%
Sulfur
100%
Choline
102%
Zinc
359%
 
* Percent Daily Values are based on "Moee's Probable good weight?". You may use the Nutrient Calculator to personalise your own profile, then select it from the list on the Recipe Editor tab.
Nutrient Profile: Moee's Probable good weight?Change

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