fuud v0.1 "Active" - Salty Caramel (2600cal på 1425g)

Last updated July 6, 2020 Copy
AmountIngredient$ / daySource
75gMøllerens Byggmel (Barley flour)$1.30Rema 1000
180gMøllerens Havremel (Oat flour)$5.90Rema 1000
18mlSoyaolje (Eldorado)$0.47Rema 1000
10mlMøllers tran naturell$4.00Rema 1000
4gSeltin mineralsalt$0.53Rema 1000
230gWhey 100 Salty Caramel (Bodylab)$61.87Tights.no
100gSupreme Maltodextrin Unflavoured (Star Nutrition) (from corn)$5.72Gymgrossisten
0.5gXanthan Gum (Suma)$0.80Life
3pillOptimum Nutrition Opti-Men Multivitamin$5.82Tights.no
350mlLettmelk Vanilje$9.06Rema 1000
Amounts for:
Total Daily Cost:
$95.48Add Ingredients
to Amazon Cart

06/7-20:

fuud - Salty Caramel "Active" 2600cal/2L (1425g fylte nesten hele muggen, så mye luft i mixen)

  • Fjerna zero topping
  • Fjerna creatine (tar det utenom)
  • Reduserte soyaolje til 18ml
  • Uppet til 230g whey
  • Uppet til opprinnelig til 150g maltodex (MEN fikk ikke plass. blende annerledes om jeg kjører denne oppskriften igjen og vil ha mer kcal/carbs)
  • la til lettmelk vanilje

Innhold per 100g:

Kalorier: 182,5kcal

Karbohydrat: 20,5g

Fett: 4,4g

Protein: 14,7g

Denne mixen ble veldig rar. Blenderen ble helt full, og klarte såvidt få mixet inn alt. Måtte senke mengden maltodextrin pga ingen plass.. Vekten ble kun 1425g på hele 2L muggen. Jeg tror det ble mye luft i mixen ettersom jeg blandet inn whey ganske tidlig. Prøv å følge oppskriften med vann + vann etc. neste gang når jeg blender.

Nutrition Facts

Amount Per Day
45% Carb, 33% Protein, 22% Fat
Calories2601
% Daily Values*
84%
Total Carbohydrate292g
83%
Dietary Fiber 27g
101%
Protein210g
100%
Total Fat62g
Saturated Fat14g
Monounsaturated Fat14g
Polyunsaturated Fat19g
120%
Omega-3 Fatty Acids4g
198%
Omega-6 Fatty Acids18g
Cholesterol0mg
* Percent Daily Values are based on "magicalgoatee's Nordic Nutrition Recommendations 2012, + EFSA AI's , male ≥18, from mean male bodyweight up to 100kg, 3500 kcal per day". You may use the Nutrient Calculator to personalise your own profile, then select it from the list on the Recipe Editor tab.
Nutrient Profile: magicalgoatee's Nordic Nutrition Recommendations 2012, + EFSA AI's , male ≥18, from mean male bodyweight up to 100kg, 3500 kcal per dayChange

No reviews yet - why not add the first one?

Add Review