Amount | Ingredient | € / day | Source | |
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20 | g | Garden Of Life Raw Meal | €0.61 | Amazon |
3 | pill | Complete Greens Tabletten (w) | €0.40 | Bulkpowders |
5 | g | Almond Flour | €0.14 | Amazon |
10 | ml | Coconut Oil | €0.16 | Amazon |
5 | g | Flohsamenschalen | €0.12 | Amazon |
5 | g | Schisandra-Beeren-Pulver (w) | €0.17 | Amazon |
10 | g | Acai-Beerenpulver | €0.20 | Amazon |
2 | g | Paranüsse | €0.03 | Amazon |
5 | g | Moringa Blattpulver (w) | €0.12 | Amazon |
5 | g | Maca | €0.15 | Amazon |
5 | g | Mariendistelsamen / Milk thistle | €0.09 | Amazon |
3 | g | Cordyceps Pilzpulver | €0.60 | Amazon |
1 | g | Reishi Pilzpulver | €0.20 | Amazon |
3 | g | Maitake Pilzpulver | €0.60 | Amazon |
5 | g | Shitake Pilzpulver | €0.56 | Amazon |
5 | g | Ashwangandha | €0.15 | Amazon |
0.25 | g | Astragalus Alternative Source | €0.01 | PowderCity |
6 | g | Ginkgo (w) | €0.15 | Amazon |
0.125 | g | Ginkgo Extract besser? | €0.01 | PowderCity |
2 | pill | OPC + Resveratrol | €0.32 | Amazon |
5 | g | Creatine | €0.09 | Amazon |
2 | pill | Multivitamin | €0.06 | Amazon |
2 | g | Magnesiumchlorid | €0.02 | Amazon |
1 | g | Kaliumchlorid (w) | €0.01 | Amazon |
2 | g | Calciumchlorid | €0.01 | Amazon |
2 | g | MSM Pulver | €0.04 | Amazon |
3 | g | Choline bitartrate | €0.03 | Amazon |
Amounts for: Total Daily Cost: | €5.03 | Add Ingredients to Amazon Cart |
(w) bedeutet widerlich und kann evtl. extra getrunken werden, je nach Laune und Geschmack
auf die Werte von den Vitaminen A, D und K wurde nicht geachtet, da ich dort sowieso viel höhere Dosen einnehme. Aber das soll jeder selber recherchieren und entscheiden.
Die fehlenden Werte einiger Zutaten werde ich im Laufe der Zeit nachtragen