| Amount | Ingredient | R$ / day | Source | |
|---|---|---|---|---|
| 100 | g | Fubá Yoki | R$0.26 | Extra |
| 75 | g | Super Whey 5W 2,3kg Bodysize - Integralmédica | R$8.33 | Músculos na Web |
| 40 | g | Óleo de Soja Qualità | R$0.11 | Extra |
| 4 | g | Sal Cisne Light Mais | R$0.05 | Extra |
| 0.5 | pill | Centrum Homem | R$0.66 | Drogaria São Paulo |
| 2 | pill | Easy to Swallow FB | R$1.85 | Madrugão Suplementos |
| 125 | g | Farelo de Aveia TAEQ | R$1.58 | Extra |
| 50 | g | Açúcar Mascavo Orgânico | R$0.67 | Extra |
| 15 | g | Farinha de Coco | R$0.45 | Estação dos Grãos |
| 40 | g | Actifibras Molico | R$1.87 | Extra |
| 100 | g | Nutrison Soya | R$6.25 | Drogaria Sao Paulo |
| 60 | g | Albumina | R$3.41 | Músculos na Web |
| 0.1 | ml | Equaliv Vitamina D 200ui (por gota/0.05ml) | R$0.13 | Drogaria Sao Paulo |
Amounts for: Total Daily Cost: | R$25.63 | Add Ingredients to Amazon Cart | ||